体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエット

体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係など、良い身体のバランスを保つための知識を有していることが認定されます。悪い姿勢を正したり、良い姿勢を保ったりできるストレッチや毎日できるヨガの知識、良い立ち方・座り方・歩き方とその知識を有していることが証明されます。

自分の自然な立ち方を認識することによって正しい姿勢との違いを知り、正しい姿勢になるための知識を有していることが証明されます。また、美姿勢を保つための生活リズムや習慣についての知識があることも証明されます。資格取得後はからだバランスインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得

ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。

肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット

ウォーキングアドバイザーは、ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット、 生活習慣病の予防などへの幅広い知識を確実に理解し、有しているものを認定する資格です。

スポーツ・運動関連のお仕事をされている方や、健康に関する確かな知識を身に付けたい方などに人気の資格です。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類

ハタ・ヨガから派生したヨガである、パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類やチャクラ、瞑想について身に付けており、体の不調だけでなく、心から気持ちの落ち着いた状態やリラックスした状態、脳波をアルファ波にすることで心地のいい状態にすることができます。

ヨガの基礎となっているヨーガスートラやア シュターンガなどについて学び、内なる自分、さらには人間とは、という哲学的なところまで考えを深めていくことができます。自分自身の心や体に意識を向けることで、ヨガの効果をさらに高め、心から美しくなることができるよう、セラピストとして活動することができる方へ認定される資格です。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

たっぷりのパールで持つだけで華やかさをプラス パールケースバッグ

たっぷりのパールで持つだけで華やかさをプラス パールケースバッグ 商品番号 906232232 ¥ 8,980 税込

■全面パールが施されたパーティーバッグ
小ぶりで上品なデザインなので、色々なドレスに合わせやすいです。
チェーン付きなのでショルダーバッグとしても使える2WAYタイプ。
たっぷりのパールが持つだけで華やかさをプラスします。

■艶やかなパールが女性らしくエレガント
開け口には親子パールを採用しており、開けやすさとデザイン性を追求しました。

上品なパールがコーデのアクセントに パールミニショルダーバッグ

上品なパールがコーデのアクセントに パールミニショルダーバッグ 商品番号 907232232 ¥ 4,290 税込

■パールでできたミニショルダーバッグ
小ぶりなパールを使用しているので、色んなコーデに合わせやすい
アイボリーの上品なパールがコーデのアクセントに
オケージョンシーンはもちろん普段使いも出来る最強アイテムです

■サイズ感がちょうどよく、コーデをさらにお洒落に
アクセサリー感覚で簡単にどんなお洋服にも合わせられるので、オールシーズンご使用いただけます

刺繍×Aライン 前面に施された刺繍が女性らしさをアップしてくれるドレス

前面に施された刺繍が女性らしさをアップ Aライン刺繍ドレス 商品番号 891232122 159cm / 59kg おすすめ M あなたは unisize ¥ 14,800 税込

■刺繍×Aライン 前面に施された刺繍が女性らしさをアップしてくれるドレスです。 すとんと落ちたAラインシルエットなので体のラインを拾いすぎず、妊婦さんでも取り入れやすいデザイン。 透け感や刺繍で可愛らしさも取り入れつつ、落ち着いた色合いなので年齢問わず着ていただけます。
■テントシルエットでしっかり体型カバー 体型カバーポイント:【ヒップ】【ウエスト】【脚】 透け感のある袖は刺繍レースを使用しているため、素肌をみせつつ、気になる二の腕をさり気なくカバーしてくれます。 ゆったりしたテントシルエットなので、体型問わず幅広い方に着用いただけます。
■ひらりと揺れる裾が上品 さらりとした着心地でストレスフリーに過ごせます。 生地感は滑らかで、歩くたびしなやかに揺らめき洗練された大人の女性を演出。

花柄の刺繍がエレガント 刺繍レースパイピングワンピース

花柄の刺繍がエレガント 刺繍レースパイピングワンピース 商品番号 902232120 159cm / 59kg おすすめ L あなたは unisize ¥ 19,800 税込

■刺繍レース×パイピング
刺繍レースを使用したワンピースドレス。
胸元のパイピングのラインがデザインポイントです。
花柄の刺繍がエレガントな雰囲気を演出します。
オケージョンシーンはもちろん、女子会や特別なお食事会にもおすすめです。

■袖のチュール素材の上品な透け感がお洒落な一着
体型カバーポイント:【ヒップ】【脚】
ふんわりとした袖が女性らしさをプラスします。
高めのウエスト切り替えでスタイルアップ効果も期待できます。

■Aラインシルエットが気になる下半身をカバー
歩く度にスカートがひらりと美しく揺れてくれます。

■おすすめ着用シーン
【結婚式】【二次会】【同窓会】【食事会】【セレモニー】【発表会】【オフィス】【デイリー】でもご利用いただけます。

カフスボタンがこなれ感を演出 スタンド襟ヨーク切り替えドレス

カフスボタンがこなれ感を演出 スタンド襟ヨーク切り替えドレス 商品番号 892232122 159cm / 59kg おすすめ M あなたは unisize ¥ 14,800 税込

■スタンド襟×ヨーク切り替え シンプルなドレスデザインの中に、 絶妙なウエストラインや袖口のふんわりボリュームなどを取り入れたこなれ感のあるドレス。 袖や襟元には透け感のあるシフォン素材を使用しているため、 こなれ感もありながら上品さも与えてくれます。
■ふんわりボリュームの袖がオトナ可愛い 体型カバーポイント:【二の腕】【ヒップ】【脚】 ウエストから裾に向けて広がりがあるドレスのためお腹回りやヒップのカバーにも◎ 袖口についたカフスボタンがアクセントに。
■フレアシルエットがフェミニンで華やか フレアスカートのふんわりとしたシルエットが品のある女性らしい印象を与えてくれます。
■おすすめ着用シーン 【結婚式】【二次会】【同窓会】【食事会】【セレモニー】【発表会】でもご利用いただけます。

卓上ガラスボトル・セラミック スパイスミル 6本セット ホワイト

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ガラスボトル しょうゆ ホワイト

ノズルは液だれしにくく・切れの良いデザインにこだわりました。
細く注げるので、調味料を出す分量が調節しやすいのがポイント。
容器はガラス製なのでお手入れしやすく、蓋つきなので衛生的です。

コンパクトサイズ・スマートデザインで、キッチンやテーブルに揃えて置くとすっきりおしゃれに。