ピラティスは、健康維持のために生まれたエクササイズといわれています。

ピラティススペシャリスト資格

ピラティススペシャリスト資格とは

ピラティススペシャリスト資格では、ピラティスの「歴史」「呼吸法」、「エクササイズ方法」などが身につけられる資格です。現在は、美容やダイエットのためのエクササイズとしても取り入れられています。ピラティスは、健康維持のために生まれたエクササイズといわれています。その知識を習得でき、自宅でピラティス講師やインストラクターとしての知識をつけられるものがピラティススペシャリスト資格です。

効果的なピラティスを行うための準備

呼吸法やパワーハウスなど、ピラティスを行うために重要なことがいくつかあります。また、効果的なエクササイズを行うためには自身の身体の作りをしっかりと理解しておく必要があるため、エクササイズを始める前に身につけておきましょう。

ピラティスはリハビリを目的として開発された由来があり、運動経験が少ない方にとっても行いやすいエクササイズです。体に負担をかけずに筋力トレーニングをおこない、正しい姿勢をつくり、ケガをしにくい体作りに役立ちます。

一方、ヨガはインドでの瞑想を由来とされている修行です。ヨガのポーズにより呼吸法や瞑想で心身が安定した状態をつくるため、リラックスしながら行うという精神面も大切にしています。

アーユルヴェーダスペシャリストの資格を取得すると、アドバイザーや開業を目指す

アーユルヴェーダスペシャリスト資格

アーユルヴェーダスペシャリスト資格とは?

「アーユルヴェーダの基礎」から「アーユルヴェーダのヨーガ」、「食事」などアーユルヴェーダの知識を習得できます。アーユルヴェーダスペシャリストの資格を取得すると、アドバイザーや開業を目指すことができます。

心と体を世界最古の医学で健康にする

インド古来より繋がりのあるアーユルヴェーダは健康で幸せに生きるための伝統医学です。アーユルヴェーダが生まれた歴史などを学べます。また、自分の体質が3つのドーシャに当てはまるのかを知り、心・身体・精神の調和の取り方を学べます。

アーユルヴェーダヨガの基礎を身につける

アーユルヴェーダは「肉体や精神」の面からアプローチするのに対して、ヨーガは「心」の面からアプローチするので、切り離せません。あらゆる種類のポーズの意味と理論について学べます。試験合格からすぐにスペシャリストとして活躍可能!

アーユルヴェーダの基礎から体質、実際のマッサージの知識を習得できるため、合格後はスペシャリストとしてすぐに活動していただけます。

香りの効果だけでなくアロマオイルマッサージに関わるなど選択肢が広がります

アロマセラピープロフェッショナル資格

「アロマセラピーの基礎知識」から「精油の知識」、「アロマセラピーの実践方法」などアロマセラピーのプロフェッショナルになるための知識を習得できます。アロマセラピープロフェッショナル資格を取得すると、アドバイザーや開業を目指すことができます。ストレス社会の日本で、心身を癒すために活用できます。知識を習得した後は、自宅でアロマセラピーのサロンを開業したり、香りの効果だけでなくアロマオイルマッサージに関わるなど選択肢が広がります。

アロマの特徴を知り、適切な扱い方を知る

精油の使用方法など、精油の基本的な知識が身につきます。また、効果別の精油など応用知識なども理解できます。

アロマの力で家族や友人にも癒しを

ストレス社会の現代で生きているのは、自分だけでなく、家族や友人、恋人なども一緒です。アロマが持つ自然由来のパワーで元気づけることができます!

爪の知識からジェルネイルの施術方法など、実務に使えるノウハウまでを習得

ジェルネイルプロフェッショナル資格

ジェルネイルプロフェッショナル資格では、爪の知識からジェルネイルの施術方法など、実務に使えるノウハウまでを習得することができます。国家資格は必要ないため、ジェルネイルの知識を習得すれば、お客様への信頼を得られ、趣味を仕事にできる可能性が広がります。

美意識の高い女性も増えており、最近ではSNSで可愛いネイルをアップされているのをよく見かけます。ジェルネイルの需要にうまく乗ることができれば、プライベートサロンの開業に近づきます。

ジェルネイルにはどのような特徴があるのか、ジェルネイルをする爪や皮膚の構造、爪や皮膚の病気についての基礎知識をこのカリキュラムで学びます。

ジェルネイルの施術方法について学習します。ジェルネイルをおこなう前の準備や、施術工程、ジェルネイルの応用テクニックなどのネイルをつける工程を学びます。また、ジェルネイルを長持ちさせるための方法を学びます。

土や肥料などの選び方、植えつけや非常時の対策方法など、ガーデニングの知識

ガーデニングスペシャリスト資格

ガーデニングスペシャリスト資格とは?

植物が育ちやすい環境や、土や肥料などの選び方、植えつけや非常時の対策方法など、ガーデニングの知識を習得できる資格です。本講座を受講することで、さまざまなシーンに対応可能な実践で活かせる知識を習得することが可能です。ガーデニングスペシャリストの資格を取得すると、趣味や植物に関する仕事に活かすことができます。

家族との時間を作ることができる

趣味でしていたガーデニングも、お子様など家族と一緒にするとガーデニングを通して家族との時間を作ることができます。お子様にとっても自然と関われるため植物の勉強にもなります。

試験は試験会場に出向いて受験するのではありません! 自宅やカフェなど、場所や時間に左右されずに受験可能です。 外出不要なので交通費もかからず、平日や休日も忙しい方にもピッタリの学習スタイルです。

塩と胡椒でシンプルに味付けして、低温加熱でじっくり時間をかけてロースト

日本酒バルのまえ ロースト牛タン

塩と胡椒でシンプルに味付けして、低温加熱でじっくり時間をかけてローストし、素材の旨みを閉じ込めました。牛タン特有の歯ごたえと噛むほどに口の中に広がる旨みをご堪能ください。解凍後、お好みの厚さにスライスして、添え味の「料亭の粉しょうゆ」「九条葱と味噌」をかけて、そのままお酒の肴に。サラダやご飯に乗せてロースト牛タン丼としてもお愉しみいただけます。

税込6,534円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2021/02/14~2021/03/30です。

内容量 130g×2入
サイズ 箱サイズ:約11.5×22×6cm
賞味期間 製造日より、冷凍30日
原産地 日本

大人気を博す有名お好み焼き店 ★千房 お好み焼・たこ焼セット

千日前から世界に広がるうまさ、大人気を博す有名お好み焼き店 ★★千房 お好み焼・たこ焼セット

大阪屈指の繁華街、難波・千日前に1973年創業。大阪発、世界の美味、お好み焼をメインに味・食材・メニューなど、全てにこだわり続ける人気店のおいしさ、楽しさを、ぜひご家庭でお楽しみください。

税込5,400円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2021/02/14~2021/03/30です。
数量

内容量 豚玉200g×2、もちチーズ200g×2、ねぎ焼180g×2、たこ焼8個×2、お好み焼ソース25g×6、醤油たれ10g×2、ホワイトソース10g、あおさのり・かつお節×各8 
サイズ 箱サイズ:約32×32×8.5cm
賞味期間 冷凍365日