読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集、脳科学に裏付けられた80のインプット術

学び効率が最大化するインプット大全

著者樺沢紫苑
ナレーター市村徹

再生時間 06:47:02

出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング

出版日 2019/8/3

販売開始日 2020/3/20

図表 13 枚

チャプター数 22

倍速版 あり

読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。

【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人

■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法 
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他

「話すことの”あらゆる悩み”がすべて解消する」プロのスキルがぎっしり詰まった1冊

世界最高の話し方――1000人以上の社長・企業幹部の話し方を変えた! 「伝説の家庭教師」が教える門外不出の50のルール

著者岡本純子
ナレーター北林きく子

再生時間 04:13:34

出版社 東洋経済新報社

出版日 2020/10/30

販売開始日 2021/2/11

図表 なし

チャプター数 14

倍速版 あり

◎すごい売れ行き! あっという間に12万部突破! 売れています!
◎「社会人」「学生」から「親」「主婦」「リタイア世代」まで、
「話すことの”あらゆる悩み”がすべて解消する」プロのスキルが
ぎっしり詰まった1冊です!
◎「毎日、誰かと話したくなった! 」「会話が楽しくなった! 」
「相手に伝える力が上がった! 」読者から絶賛の声、続々! 「役に立つ」と大反響!

1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾

再生時間 05:50:00

出版社 大和書房

出版日 2017/4/13

販売開始日 2017/11/1

図表 なし

チャプター数 18

倍速版 あり

本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。

「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか?」によって人生が決まります。

限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。

科学的に正しい生活習慣を徹底解説する、心と脳のヘルスケア・決定版!!

ブレイン メンタル 強化大全

著者樺沢紫苑
ナレーター茶川亜郎

再生時間 09:49:37

出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング

出版日 2020/9/3

販売開始日 2020/10/9

図表 21 枚

チャプター数 27

倍速版 あり

総フォロワー50万人の人気精神科医が
科学的に正しい生活習慣を徹底解説する、心と脳のヘルスケア・決定版!!
これ1冊でパフォーマンスを高める健康習慣を網羅できます。

「仕事のミスが多い」「評価されない」「定時で終わらない」……
あなたが本来のパフォーマンスの半分しか発揮できないのは、
「生活習慣」が原因かもしれません。

じつは日本は世界一睡眠時間が短い国。日本人の4割が睡眠不足です。
睡眠時間6時間以下の生活をしている人は、徹夜明けと同程度まで脳のパフォーマンスが下がりますが、
働き盛りのビジネスマンの約半分が、そんな状態に陥っています。

生活習慣を整えることは、「最強の仕事術」。
それは、たった1週間でも変化を実感できます。

日本経済新聞の朝刊から、重要なニュースを厳選して音声で配信。平日毎朝6時に

聴く日経

著者ラジオNIKKEI
ナレーターラジオNIKKEIアナウンサー

再生時間 01:24:14

聴き放題配信開始日 2018/4/24

図表 なし

チャプター数 4

倍速版 なし

日本経済新聞の朝刊から、重要なニュースを厳選して音声で配信。平日毎朝6時にお届けします!
※音源は「トラック」から再生可能です/再生期間は過去1週間分です/iOS1.0.5以上・Android1.0.4以上に対応しています

カンカン焼きは缶に牡蠣を入れそのまま火にかける牡蠣漁師直伝の調理法

調理簡単!福岡県糸島産活牡蠣カンカン焼きセット(2kg)

¥1,480(税込 / 送料別)

糸島産殻付き活牡蠣(加熱用)2kg

カンカン焼きは缶に牡蠣を入れそのまま火にかける牡蠣漁師直伝の調理法です。
誰でも簡単にふっくらぷりぷりの牡蠣が楽しめます。

ご自宅で牡蠣小屋気分しませんか?

※本商品に使用しております糸島産活牡蠣は無選別の為、大きさや形にバラつきと
加熱の程度により身が縮むことがございます。
形やサイズに悪さはございますが、
『味はエグみがなく、磯の風味が豊かで格別です。』
糸島産「活」牡蠣ならではの旨い牡蠣をお楽しみいただけます。