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では、体重が減ればいいのでしょうか?      
細くてもバランスが悪くしまりがないと、どうでしょう? キュッとしたボディライン、そしてツルツルスベスベのお肌。       
     
一般的に女性は12~14歳をピークに代謝能力が衰えると言われていますが、姿勢に気を付けたり、      
      
適度な運動を加えることで、 自然とバランスのとれた魅力的な美ボディに近づきます。       
     
「ボニック」のEMSはお腹に当てて軽く動かすだけの簡単ケアなので、無理なく続けることができます。      
     


肌筋力の衰えが、お肌の変化の大きな一因に

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肌筋力の衰えが、お肌の変化の大きな一因に。
というのも長年の乾燥や紫外線の影響で、目の下や頬、あごなどの肌筋力にダメージが。

そこに加齢や重力も加わり、「老け見え」の大敵たるみが生じるのです。

また元々人には、潤いを作ったり維持したりする成分が体内に十分にあります。

ですが年齢を重ねると、その大切な成分ができにくくなり、キメが乱れる一因に。

するとお肌の内側の水分が蒸発しやすくなり、肌筋力も乱れるという悪循環も。また紫外線の影響でシミやしわなどの肌トラブルも招きやすくなり悩みも様々になるのです。

肌筋力を鍛え、大切なところにきちんと必要な潤いを届けることが大切なのです。