胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えるワンランク上のベンチ。

この一台で全身強化が可能。ラットマシーンがセットに! 胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。

この一台で全身強化が可能。ラットマシーンがセットに!

胸・肩・腕はもちろん背中・腹・足など全身の筋肉を鍛えることができるワンランク上のベンチ。ベンチプレスを筆頭に数種類のトレーニングが可能。
ベンチプレス・インクラインベンチプレス・バタフライ・バーベルカール・ダンベルカール・レッグエクステンション・レッグカール・シットアップなどの胸・肩・腕・足・腹の強化!さらにラットマシーンがセットされているのでラットプルダウン・プレスダウン・アブクランチなど、肩・背中・腕・腹の集中強化ができます!

スペック

本体サイズ(cm): W130×D137×H205
シートサイズ(cm): W112(全長)
大シートサイズ(cm): W29×D75
小シートサイズ(cm): W34×D37
床面~シート(cm): H54
シート~ラック(cm): H35(※シートがフラットの場合)
シート~カール台(cm): H23~43(4ピッチで6段階)

ベンチプレス 主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。¥12,000

シャフトが持ちやすい位置になるよう、ラック部の高さ調節が可能。

シャフトが持ちやすい位置になるよう、ラック部の高さ調節が可能。

ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。その運動をフォローするベンチには優れた機能性が要求されます。シャフトが持ちやすい位置になるようにラック部の高さ調節が可能。ワンタッチでシート部に角度をつけて腹筋運動!! さらに折り畳み可能。

・ラックの高さが調節可能なので、体格に合わせたトレーニングが行えます。

・ワンタッチで折り畳み可能。
・ワンタッチでシットアップになります。(※角度:30度)

・省スペース設計

スペック

本体サイズ(cm): W62×D126×H85~105
折り畳み時サイズ(cm): W62×D49×H123
シートサイズ(cm): W25×D120
床面~シート(cm): H46
シート~ラック(cm): H25~45(5ピッチで5段階)
重量: 25kg
耐荷重: ラック部;150kg シート部;200kg

ベンチプレス 置き場所を選ばない省スペース設計!自宅でジム同様のトレーニング!

置き場所を選ばない省スペース設計! 自宅でジム同様のトレーニング!

置き場所を選ばない省スペース設計!
自宅でジム同様のトレーニング!

置き場所を選ばない省スペース設計!自宅でジム同様のトレーニング!ベンチプレスは最もポピュラーなウエイトトレーニングの種目で、主に胸・肩・腕の筋肉を鍛えることができます。その運動をフォローするベンチには優れた機能性が要求されます。

スペック

本体サイズ(cm): W52×D126×H100
シートサイズ(cm): W25×D105
床面~シート(cm): H44
シート~ラック(cm): H40
重量: 14kg
耐荷重: ラック部;150kg シート部;200kg

主な運動種目:

ベンチプレス/ダンベル

バーベルセット。初心者の方からレベルアップを目指す方まで幅広くお使いいただけます。

床を傷付けないラバータイプのバーベルセット【シャフト付】

ラバーリングをプレートに装着してトレーニングできるバーベルセット。初心者の方からレベルアップを目指す方まで幅広くお使いいただけます。
ラバータイプは床に傷をつけず、プレート交換時の衝撃が静かなのが特長。床を傷付けたくない方、賃貸にお住まいで音が気になる方におすすめです。
プレートは可変式なので、お客様のレベルに合わせて重さを変えられます。

※バーベルシャフトは180cm(重量10kg)が標準です。160cm(重量9kg)への変更も承っておりますので、ご希望の方は必ず注文時に備考欄へ「160cmを希望」する旨をご記入ください。

セット内容

・30kgセット
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×2枚 5kg×2枚
バーベルシャフト/180cm(10kg)×1本
・50kgセット
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 5kg×2枚 7.5kg×2枚
バーベルシャフト/180cm(10kg)×1本
・70kgセット
プレート: 1.25kg×4枚 2.5kg×4枚 5kg×2枚 7.5kg×2枚 10kg×2枚
バーベルシャフト/180cm(10kg)×1本

佐賀県・太良嶽温泉 板場にて、盛り付けや野菜のカット、洗い物や簡単な調理

佐賀県/太良嶽温泉/リゾートホテル 「残り枠:2」佐賀県で遂に、リゾートバイトの募集が出ました! 

「全日本温泉アワード2013」でグランプリに選ばれ、九州からだけでなく東京・大阪・海外からのお客様も増えているそうです!

勤務地
佐賀県・太良嶽温泉
働く期間
即日~3ヶ月以上
※経験豊富な方などは期間の調整も可能です。
職種
調理補助・調理補助
仕事内容

旅館内の板場にて、盛り付けや野菜のカット、洗い物や簡単な調理をお任せいたします。
※尚、応募条件として「刺身が引ける方」のみの募集となります。
給与

時給:1,130円(長期&深夜早朝:25%UP)

リピーター時給:1,180円

当施設は客室の年間稼働率が90%を超えている為、安定したシフト形成を見込むことができます。
季節によって浮き沈みの激しい九州では非常に珍しく、皆さんにどんなメリットがあるかというと、どの時期に入職をしても給与の予想がしやすい点がございます。
尚、月間の平均稼働時間は170-200hとなっております。

那須高原/リゾートホテル 非常に稀少な職種での募集 ナイトフロント・予約事務

リゾバ求人No: 305445 栃木県/那須高原/リゾートホテル 非常に稀少な職種での募集です。  条件面も抜群の案件で、安定した仕事をしませんか。

友人同士の方も、カップルの方も、大歓迎です。(個室寮の為、同室は不可)
当求人はどの職種を選んでも時給が1200円以上のご案内になります。

勤務地
栃木県・那須高原
働く期間
随時~2ヶ月以上 ※長期大歓迎。
職種
ナイトフロント・予約事務
仕事内容

予約の電話受付やPC入力などをお任せいたします。
また、並行して売店業務が入る場合もございます。

服装:洋装
給与

時給:1,200円(時間外・深夜早朝・共に25%アップ(1500円))

リピーター時給:1,250円