1枚あたりタンパク質を38g含有
市販品に比べ糖質を70％、脂質を40％カット1
タンパク質補給に便利
このプロテインクッキーは、カラダの新生と維持に必要な3タンパク質を手軽に摂れる商品です。
1枚あたり20gの炭水化物を含有しているので、エネルギー補給にも役立ちます。
マイプロテインのプロテインクッキーは、市販品に比べ70％低糖、40％低脂質。
トレーニング中のおやつとしても最適です。
1. スーパーで市販されているクッキーに比べて、70％低糖、40％低脂質です。
2. 炭水化物は高強度トレーニングや長時間のトレーニングにより失われたグリコーゲンを補給するため、カラダづくりやリカバリーに摂りたい栄養素。高強度トレーニングや長時間のトレーニングは、カラダを酷使し、骨格筋からグリコーゲンを消費するためです。
体重1㎏あたり4gの炭水化物を目安にトレーニング後約4～6時間以内に摂取することが理想的です。