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年齢制限はありますか?

はい、ございます。
シェアハウスは18歳~39歳まで、家具付きアパートメントは18歳~49歳までです。

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布団やマットレスは備えつけですか?

物件により異なります。布団セット月々1,000円、マットレス月々1,000円でレンタルも可能です。

「食事」は生命活動の根本 こころとからだのコンディション調整の鍵は「食事」




食セルフケア認定講座

感情や体調の変化と「食事」の関係を知って、
自分のこころとからだの今と未来を支えよう!
現代社会は、物質的にはある程度恵まれた環境で生きています。
その反面、毎日疲労し、ストレスが溜まっていく状態で、生活をしています。
人のこころとからだは日々刻々と移り変わりますが、からだの状態よりも気付きにくいのが、こころの状態です。

こころとからだのコンディション調整の鍵は「食事」!

人は成長、成熟、老化の過程と共に生きています。
健康的に生きるためにはからだだけでなく、こころにも栄養を与える必要があります。
からだを動かすためにエネルギーが必要なように、こころを動かすためにもエネルギーが必要です。

現代を生きる私たちは、健康の3本柱と言われる「食事」「運動」「睡眠」の質を良くすると共に「ストレスケア」「メンテナンス」を加えた、こころとからだを総合的にセルフケアを取り入れることが必要とされています。

その中でも、まずはこの原動力、エネルギー源となる「食事」を見つめ直す必要があるのです。
「食事」は生命活動の根本であり、人を作り出す行動そのものです。

「正しい食事」による「今と未来の健康」は、自分のこころとからだをうまく使い続けることができるかどうかに関わると言えるでしょう。

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過度な糖質制限、一時的な食事制限、こういった自己流の極端な糖質ケアは健康に影響を与える危険性も!

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そもそもシェアドアパートメントとは?
キッチン・シャワー・トイレ・洗濯機などの水回りをシェアすることで、
初期費用と毎月の家賃を抑えた物件です。

保証人は必要ですか?

必要ございません。緊急連絡先のみ頂戴しております。
布団やマットレスは備えつけですか?

物件により異なります。布団セット月々1,000円、マットレス月々1,000円でレンタルも可能です。

空室を予約できますか?

はい、可能でございます。予約可能期間は物件により異なりますので、お問い合わせください。