ビバリーヒルズのセレブリティたちがこぞって利用しているトップヘアサロンを創設したカリスマスタイリスト、アーサー・ジョヴァンニによるヘアケアブランド【giovanni】
植物エキス × 最新テクノロジー
<ジョヴァンニ> は約30年以上にわたり研究開発を続ける
髪のスペシャリスト。純粋なエッセンシャルオイルと
新鮮なボタニカルエッセンスをブレンドする独自の製法
「Eco Chic Technology」により、髪と頭皮への効果を
最大限に生かし、サロン級の仕上がりを実現します。
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体が喜ぶ簡単レシピ vol.26
失敗しらず!かぼちゃの和風そぼろ餡
かぼちゃの和風そぼろ餡
豊富な栄養がバランスよく含まれているかぼちゃ。電子レンジとめんつゆを活用して、手軽に味わい深い一品に!
材料(4人分)
◯かぼちゃ:350g(種を取り除いた分量)
◯鶏ひき肉:150g
◯生姜(すりおろし):小さじ1
◯顆粒和風だしの素:小さじ1
◯水:大さじ1
【合わせ調味料】
◯めんつゆ(2倍濃縮):1/2カップ
◯水:1カップ
◯酒:大さじ1
◯砂糖:小さじ2
【水溶き片栗粉】
◯水:大さじ2
◯片栗粉:大さじ1
固くて切りにくいし、味がしみにくい・・・そんなかぼちゃは、レンジで蒸し煮しておくと調理がスムーズに。また、めんつゆを使えば間違いなく味が決まります。かぼちゃの下味がしっかりしているから、餡なしでお弁当のおかずにも大活躍!一度カラ炒りしてマッシュするとコロッケの材料にもなるので、ぜひ多めに作って、作り置きしてみてください!
もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】
肩こり改善のためにまずは肩を知る
肩こりを改善するために、肩の構造を見てみましょう。
肩にはさまざまな筋肉が存在しています。肩のコリや痛みに関係する筋肉をご紹介します。
ストレッチについても、肩甲骨を意識的に動かすと肩まわりの血行改善に良さそうだということがイメージできるかと思います。
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偏平足 ヨガ トレーニング 筋トレ 足裏アーチ 土踏まず24時間足楽生活!疲れ知らずの【足裏アーチ形成サポーター】
家でも履けるし、外出時は靴下の代わりに使用することも可能。足 偏平足 ヨガ トレーニング 筋トレ バレエ 姿勢 足裏アーチ 土踏まず
足の指先に力が自然と入るので歩きやすくなります。
足裏アーチを形成して足元からバランスを整える。
姿勢も良くなり足にかかる圧を分散し、エネルギー消耗率をダウンさせるので疲れない。SNSで話題のウォークサポーター 足裏アーチをしっかり意識することで理想のスタイルに【34日連続1位!】マジカルトレウォーク ウォーク サポーター
不用品を回収したい人・見積もりを取りたい人がマッチングするなら【エコノバ】
部屋の整理や引っ越しの際には、壊れて使い物にならなくなった家電や、もう遊ばなくなって久しいゲーム機、場所を専有するだけの存在になった家具などといった、粗大ごみや不用品が大量に発生します。
こうした不用品や粗大ごみを処分する方法として、ごみ処理場や不用品回収業者に持ち込む方法があります。今回は、ごみ処理場と不用品回収業者のどちらに持ち込めばよいか、それぞれのメリットとデメリットも合わせて説明します。
あま~いホタテはこちら!そのまま食べられるから便利です。 【生食用】 青森県産 ベビーホタテ 1kg ほたて 帆立 貝柱 むき身 ボイル 冷凍 クール便でお届け
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保存方法 冷凍
賞味期限 冷凍60日、解凍後はお早めにお召し上がりください。
この春、新たな一歩を踏み出すお子様の安全を見守るため、期間限定で端末代金が5500円割引となる春割キャンペーンを実施。大切なお子さまをGPS端末で見守り 「soranome(ソラノメ)」
不審者に遭遇するリスクがグッと高まる小学生時代
子どもの安全を守るための対策、万全ですか……?子どもが小学校へ入学するタイミングで、子どもたちだけでの登下校が
始まります。どこへ行くにも親と一緒だった保育園・幼稚園時代から、
子どもだけで行動することが一気に増える小学生時代。
「ちゃんと帰ってこられるのだろうか?」「登下校が一人にならないだろうか?」
「不審者に遭遇することはないか?」等……保護者の悩みは尽きません。
そんな保護者の心配事トップ3に入るのがお子さまの「防犯対策」。