ヨガ 双方向LIVE レッスン動画 をどりびくす 後編

★カナナプロジェクト リュックサック 大 SP1-2nd 31902

「をどりビクス」は元来から伝わる日本舞踊の型(ポーズ)を使ったエクササイズです。目的は、姿勢改善、下半身強化、代謝アップ。軽~中程度の負荷を継続的にかけ、酸素を使いながら、筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させていきます。

今回は前半と後半に分けて、6つの所作を通して体の様々な部位にアプローチ。ポーズに正解はありません。

簡単な動作の連続です。大きく深呼吸しながら、アプローチしたい箇所を意識して、ゆっくりと動きます。ゆっくりであればあるほど心地よい負荷がかかり、体を内側から暖めます。慣れてきたら目を瞑ってやってみましょう。集中力の向上にも役立ちます。

シンプルさの中に秘密を詰め込んだタートルニット、腕が美しく見える

シンプルさの中に秘密を詰め込んだタートルニット

タートルニット

シンプルさの中に秘密を詰め込んだ使い勝手抜群なタートルニットです。
フォックス、ウール、ラクーンを絶妙なバランスでミックスさせた大人の為のニットになります。
程よい短めな毛並みで高級感をお楽しみいただけます。
とても暖かく、軽い着心地で一日快適にお過ごしいただけます。
腕部分も袖元に向かいタイトめになっており、腕が美しく見えるディテールに仕上がっております。
袖口にはカッティングを入れて抜け感をお楽しみいただけるデザイン。
シンプルながら大人の女性が美しく見えるよう計算されたエレガントなタートルニットです。
何年も長く大切にご愛用いただけます。
VARIATION
size:FREEcolor:アイボリー/ベージュ/ブラウン

sale価格:

11,520円 (税込)

シンプルさの中に秘密を詰め込んだ使い勝手抜群なタートルニット

シンプルさの中に秘密を詰め込んだ使い勝手抜群なタートルニット

シンプルさの中に秘密を詰め込んだ使い勝手抜群なタートルニットです。
フォックス、ウール、ラクーンを絶妙なバランスでミックスさせた大人の為のニットになります。
程よい短めな毛並みで高級感をお楽しみいただけます。
とても暖かく、軽い着心地で一日快適にお過ごしいただけます。
腕部分も袖元に向かいタイトめになっており、腕が美しく見えるディテールに仕上がっております。
袖口にはカッティングを入れて抜け感をお楽しみいただけるデザイン。
シンプルながら大人の女性が美しく見えるよう計算されたエレガントなタートルニットです。
何年も長く大切にご愛用いただけます。
VARIATION
size:FREEcolor:アイボリー/ベージュ/ブラウン

sale価格:

11,520円 (税込)

あなたもドロドロ生活から脱却!! サラサラ生活を健康に

50代から90代までの幅広い年代層の血液サラサラに関する不安&悩みを解決してくれる予防的サプリメントです。

1、JHFAマーク取得で厳しい品質管理・基準で製造されている
2、ナットウキナーゼだけのサプリメントで、お薬との飲み合わせも安心
3、まるさん倶楽部の定期コースは、数量・期間の約束がないので気楽で安心。



毛穴の奥からクリーンに、毛穴の奥から輝くハリのある肌 やさしい洗顔

毛穴の奥からクリーンに、それがLUNA3

「思わず触りたくなる柔らかく、滑らかな肌へ」

毛穴の奥からクリーンに、それがLUNA3

手だけの洗顔では味わうことのできない、ソフトなシリコーンとハイテクソニックパワーが導く、毛穴の奥から輝くハリのある肌を体験しませんか。

アプリと連携して使う、初のスマートクレンジングデバイス
T-Sonic™ マジック

毎分8,000回のT-Sonic™振動が毛穴に伝わり、汚れ、油分、皮脂、メイク残り、古い角質などを洗い流します。
より長くソフトなタッチポイント

ブラシヘッドがLUNA 2よりも30%大きくなっただけでなく、シリコーンのタッチポイントが30%長く、25%やわらかくなりました。リーチがより長く、やわらかさも増したお陰で、更に深くやさしい洗顔が可能になりました。

ダイエット業界初の新感覚タピオカドリンクダイエット全種が試せる

えっ!美味し過ぎるタピオカドリンクでダイエットが最新トレンド!?

さあ、みんなでタピタピしちゃお♪ 早くも1000万袋突破!

人気爆発のお嬢様酵素Jewel やお嬢様酵素トロピカル をはじめ
ダイエット業界初の新感覚タピオカドリンクダイエット全種が試せちゃう
好奇心旺盛なお嬢様に贈る『お嬢様酵素withベストセレクションパック』に
毎月2箱お届け定期便が登場♪

【毎月必ず1回のファスティングダイエットで未来が変わる】
毎月2箱届くことで女性に必要な毎月のファスティングダイエットタイミングを逃さず

お嬢様酵素withベストセレクションパック2箱定期便
美味しくスリムとキレイを実現!

生理前の「イライラ」・「モヤモヤ」がツラい女性の為に開発!!

生理前の「イライラ」・「モヤモヤ」がツラい
女性の為に開発!!
「ココロ」+「カラダ」

女性バランスサポートサプリ
「ハレルナ」

女性に嬉しい9種類のハーブ
現代女性に合わせて研究した根本からの対策
だからモニター様満足度が90%!
現代の忙しいライフスタイルを考えた配合!
ハレルナ