著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾
再生時間 05:50:00
出版社 大和書房
出版日 2017/4/13
販売開始日 2017/11/1
図表 なし
チャプター数 18
倍速版 あり
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。
限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。
著者樺沢紫苑
ナレーター茶川亜郎
再生時間 09:49:37
出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
出版日 2020/9/3
販売開始日 2020/10/9
図表 21 枚
チャプター数 27
倍速版 あり
総フォロワー50万人の人気精神科医が
科学的に正しい生活習慣を徹底解説する、心と脳のヘルスケア・決定版!!
これ1冊でパフォーマンスを高める健康習慣を網羅できます。
「仕事のミスが多い」「評価されない」「定時で終わらない」……
あなたが本来のパフォーマンスの半分しか発揮できないのは、
「生活習慣」が原因かもしれません。
じつは日本は世界一睡眠時間が短い国。日本人の4割が睡眠不足です。
睡眠時間6時間以下の生活をしている人は、徹夜明けと同程度まで脳のパフォーマンスが下がりますが、
働き盛りのビジネスマンの約半分が、そんな状態に陥っています。
生活習慣を整えることは、「最強の仕事術」。
それは、たった１週間でも変化を実感できます。
著者末永幸歩
ナレーター松本ちえ（朗読）,小柴大始,田口祥,雪深山福子,天野裕子,茜ひより,成海ひいな（生徒役）
再生時間 07:14:18
出版社 ダイヤモンド社
出版日 2020/2/20
販売開始日 2021/1/29
図表 27 枚
チャプター数 19
倍速版 あり
・配信URL：https://youtu.be/qHv4mwo2LHc
・開催日時：2021年2月21日 19:00-20:00
・出演者：オアシズ 光浦靖子
・申し込み等：不要
・参加費：無料
・アーカイブ視聴：2021年3月21日 00:00まで可能
「こんな授業が受けたかった! 」
700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!
本書は、中高生向けの「美術」の授業をベースに、
– 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、
– 「自分なりの答え」を生み出し、
– それによって「新たな問い」を生み出す
という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。
「自分だけの視点」で物事を見て、「自分なりの答え」をつくりだす考え方を身につけよう!
著者オードリー・タン／編,プレジデント書籍編集チーム／編
ナレーターやがら純子
再生時間 07:32:25
出版社 プレジデント社
出版日 2020/11/29
販売開始日 2021/2/12
図表 5 枚
チャプター数 18
倍速版 あり
インタビュー時間20時間超!
オードリー・タン氏自身が、自らの考え、行動、
夢を語る!!
世界のメディアがいま、最も注目する
テクノロジー界の叡智が、描く
デジタルとAI(人工知能)の未来!
台湾は、2020年に全世界を襲った新型コロナウイ
ルス(COVID-19)の封じ込めに唯一成功しました。
本書は、その中心的な役割を担った若きデジタル
担当政務委員(閣僚)が、コロナ対策成功の秘密、
デジタルと民主主義、デジタルと教育、AIと社会
・イノベーション、そして日本へのメッセージを、
自身の言葉で語りつくします。
ご融資金額（要審査） ⇒ 1万円～50万円
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入力項目に不明な点がある場合は審査結果を表示せず直接お電話にてご連絡する場合がございます。
審査結果のご連絡
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プレミアプラン
最も多くのお客様にご利用頂いている当社おすすめのプランです。
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料金11,100円?
社内資格に合格したサービススタッフがお伺いします。
キッチン・トイレ・お風呂・洗面所・リビング・お部屋・廊下・玄関等の掃除、洗濯、片付け、お買い物、アイロン、お庭掃除、窓清掃、ベッドメイキング等、オーダーメイド型サービスとして、お客様のご希望に合わせ、、柔軟に時間内の作業をいたします。
著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾
再生時間 05:50:00
出版社 大和書房
出版日 2017/4/13
販売開始日 2017/11/1
図表 なし
チャプター数 18
倍速版 あり
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。
限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。
著者樺沢紫苑
ナレーター茶川亜郎
再生時間 09:49:37
出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
出版日 2020/9/3
販売開始日 2020/10/9
図表 21 枚
チャプター数 27
倍速版 あり
総フォロワー50万人の人気精神科医が
科学的に正しい生活習慣を徹底解説する、心と脳のヘルスケア・決定版!!
これ1冊でパフォーマンスを高める健康習慣を網羅できます。
「仕事のミスが多い」「評価されない」「定時で終わらない」……
あなたが本来のパフォーマンスの半分しか発揮できないのは、
「生活習慣」が原因かもしれません。
じつは日本は世界一睡眠時間が短い国。日本人の4割が睡眠不足です。
睡眠時間6時間以下の生活をしている人は、徹夜明けと同程度まで脳のパフォーマンスが下がりますが、
働き盛りのビジネスマンの約半分が、そんな状態に陥っています。
生活習慣を整えることは、「最強の仕事術」。
それは、たった１週間でも変化を実感できます。
著者末永幸歩
ナレーター松本ちえ（朗読）,小柴大始,田口祥,雪深山福子,天野裕子,茜ひより,成海ひいな（生徒役）
再生時間 07:14:18
出版社 ダイヤモンド社
出版日 2020/2/20
販売開始日 2021/1/29
図表 27 枚
チャプター数 19
倍速版 あり
・配信URL：https://youtu.be/qHv4mwo2LHc
・開催日時：2021年2月21日 19:00-20:00
・出演者：オアシズ 光浦靖子
・申し込み等：不要
・参加費：無料
・アーカイブ視聴：2021年3月21日 00:00まで可能
「こんな授業が受けたかった! 」
700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!
本書は、中高生向けの「美術」の授業をベースに、
– 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、
– 「自分なりの答え」を生み出し、
– それによって「新たな問い」を生み出す
という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。
「自分だけの視点」で物事を見て、「自分なりの答え」をつくりだす考え方を身につけよう!