ヨガ 双方向LIVE レッスン動画 をどりびくす 後編

★カナナプロジェクト リュックサック 大 SP1-2nd 31902

「をどりビクス」は元来から伝わる日本舞踊の型(ポーズ)を使ったエクササイズです。目的は、姿勢改善、下半身強化、代謝アップ。軽~中程度の負荷を継続的にかけ、酸素を使いながら、筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させていきます。

今回は前半と後半に分けて、6つの所作を通して体の様々な部位にアプローチ。ポーズに正解はありません。

簡単な動作の連続です。大きく深呼吸しながら、アプローチしたい箇所を意識して、ゆっくりと動きます。ゆっくりであればあるほど心地よい負荷がかかり、体を内側から暖めます。慣れてきたら目を瞑ってやってみましょう。集中力の向上にも役立ちます。

ヨガ 双方向LIVE レッスン動画 をどりびくす 後編

★カナナプロジェクト リュックサック 大 SP1-2nd 31902

「をどりビクス」は元来から伝わる日本舞踊の型(ポーズ)を使ったエクササイズです。目的は、姿勢改善、下半身強化、代謝アップ。軽~中程度の負荷を継続的にかけ、酸素を使いながら、筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させていきます。

今回は前半と後半に分けて、6つの所作を通して体の様々な部位にアプローチ。ポーズに正解はありません。

簡単な動作の連続です。大きく深呼吸しながら、アプローチしたい箇所を意識して、ゆっくりと動きます。ゆっくりであればあるほど心地よい負荷がかかり、体を内側から暖めます。慣れてきたら目を瞑ってやってみましょう。集中力の向上にも役立ちます。

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

リュックorハンドバッグとして使える2wayタイプ
★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

A4サイズ収納可能で、通勤にもおすすめのリュックです。リュックとしてはもちろん、ハンドバッグとしても使える2way仕様です。

★A4サイズの書類などを収納できるポケット 

★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き

★13インチのタブレットも収納できる背面ポケット付き

★パスケースや小物が取り出しやすい再度ポケット付き

★ナスカンを外し、背面ポケットへ簡易収納可能です

★手提げにもなるので、シーンに合わせた使い分けができます

通常価格 税込26,400円

会員価格 税込26,400円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

ヨガ 双方向LIVE レッスン動画 をどりびくす 後編

★カナナプロジェクト リュックサック 大 SP1-2nd 31902

「をどりビクス」は元来から伝わる日本舞踊の型(ポーズ)を使ったエクササイズです。目的は、姿勢改善、下半身強化、代謝アップ。軽~中程度の負荷を継続的にかけ、酸素を使いながら、筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させていきます。

今回は前半と後半に分けて、6つの所作を通して体の様々な部位にアプローチ。ポーズに正解はありません。

簡単な動作の連続です。大きく深呼吸しながら、アプローチしたい箇所を意識して、ゆっくりと動きます。ゆっくりであればあるほど心地よい負荷がかかり、体を内側から暖めます。慣れてきたら目を瞑ってやってみましょう。集中力の向上にも役立ちます。

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

リュックorハンドバッグとして使える2wayタイプ
★カナナプロジェクト カナナ ユリ2 A42way大 CL2 55292

A4サイズ収納可能で、通勤にもおすすめのリュックです。リュックとしてはもちろん、ハンドバッグとしても使える2way仕様です。

★A4サイズの書類などを収納できるポケット 

★メインファスナーには不用意に空かないようにするセーフティロック付き

★13インチのタブレットも収納できる背面ポケット付き

★パスケースや小物が取り出しやすい再度ポケット付き

★ナスカンを外し、背面ポケットへ簡易収納可能です

★手提げにもなるので、シーンに合わせた使い分けができます

通常価格 税込26,400円

会員価格 税込26,400円

この商品のお届け可能期間は、2019/11/10~2019/12/26です。

2019お歳暮 佐賀牛ももうす切り霜降り肉を丁寧にカット 税込6,804円

2019お歳暮 佐賀牛ももうす切り

佐賀牛ももうす切り

日本全国の銘柄牛の中でもトップクラスの高い評価を受けている「佐賀牛」。きめ細やかな美しい霜降り肉を丁寧にカットしてお届けします。

通常価格 税込6,804円

会員価格 税込6,804円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2019/11/17~2019/12/25です。

2019お歳暮 霧島黒豚ハムギフト M2-51 税込5,400円

2019お歳暮 霧島黒豚ハムギフト M2-51

霧島黒豚ハムギフト M2-51

霧島山麓の自社グループ農場(宮崎県)で育てられた、安全・安心な霧島黒豚肉を使用し、スモーク仕立ての香り豊かなロースハムやノンスモークでハム本来の旨みを堪能できるボンレスハムを詰合せました。

通常価格 税込5,400円

会員価格 税込5,400円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2019/11/27~2019/12/25です。