葱と生姜の風味と、
ごま油香るしょうゆだれが、
淡白な白身魚によく合います！
前日 2020年4月24日(金)分
作り方
下ごしらえ
ア、豆腐…適当に切る→充分に水きり
＜電子レンジで簡単水きり＞
耐熱器の上に乾いたキッチンペーパー等を敷き、豆腐を重ならないように並べます
1パックで約2分～2分30秒（500W）
イ、魚…半分に切る→を振って約5分おく
調理順
副菜1 → 副菜2 → 主菜
主菜
白身魚の薬味じょうゆ
1太葱、生姜…みじん切り→と合わせる
2フライパンに油を熱し、水気を軽く押さえて小麦粉をまぶした魚を両面焼いて盛り、1をかける。
作り方
下ごしらえ
ア、黒酢あん…解凍
調理順
副菜2 → 副菜1 → 主菜
主菜
天然えびの黒酢炒め
1ぶなしめじ…根元を切って小房に分ける
チンゲン菜、玉葱…食べやすく切る
2フライパンに多めの油（1cm位）を熱し、凍ったままのえびを揚げ焼き、取り出す。
3火を止めて余分な油を拭き取り、1を炒め、2を戻し入れてア（お好みで加減）を加えてからめる。
≪天然えび黒酢炒め≫
打ち粉付の天然えびとオイスターソース、醤油等を加えた特製黒酢あんのセット。
副菜1
レンジで簡単！焼き餃子
1餃子は、袋から取り出してトレーごと耐熱器にのせ、凍ったまま電子レンジで加熱し（目安として2パック約3分50秒）、酢じょうゆを添える。
簡！短！Cook！
中華
天然えびの黒酢炒め
レンジで簡単！焼き餃子・コーンサラダ
打ち粉付のえびと黒酢あんのセット。
カリッと揚げ焼いたえびと
炒めた野菜にあんをからめてできあがり♪
前日 2020年5月1日(金)分
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英語脳に合わせたレッスン時間をカスタマイズ
英語を話せるようになるにはレベルにもよりますが、1,000時間とか2,000時間、必要と言われています。
しかし、その時間を費やしても話せる人と話せない人がいます。 この違いの一つとして『英語脳』と『レッスン時間』が関係していると思っております。
英語脳とは、英語を英語でそのまま理解できることで、英→英の状態です。
また英語脳にスイッチされるまでは、英語を日本語に変換し、また英語に直して言い換えるので英→日→英といった感じです。
この英語脳にレッスン中切り替わると、英語を日本語に訳さず英語で理解できるため、返答スピードが速まり、レッスンの進捗も格段に上がります。
ここでもったいないのが、せっかく英語脳に切り替わっているのにレッスンが終わってしまうことです。
人にもよりますが、レッスン開始から3、40分経ってから英語脳に切り替わる方が多く、そもそも30分しかないレッスンだと英語脳になる前にレッスンが終わってしまうということになります。
50分の授業でも10分、20分しかありません。
AQUESでは早期の英語習得のためには30分以上英語脳にスイッチした状態でレッスンをしているのが望ましいと考えているため、50分のレッスン時間を基準としつつも、25分単位でレッスン時間を毎月変えられるようにしております。
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岡山名物「デミカツ丼」は、
ご飯にせん切りキャベツとカツをのせ、
デミグラスソースをかけた
がっつりメニュー。
今回は鶏ムネ肉のカツで
あっさり食べやすくしました♪
前日 2020年4月22日(水)分
作り方
下ごしらえ
調理順
副菜1 → 副菜2 → 主菜
主菜
＜岡山＞デミカツ丼
1キャベツ…せん切り
2カツは凍ったまま、約170～180℃の揚げ油で時々返しながら揚げ、食べやすく切る。
3温かいご飯に1、2をのせ、デミグラスソースをかける。
＜デミグラスソース＞
ワインと野菜の旨みを加えた香り豊かでコクと旨みのあるソース。
伝統的な美しさ
オリジナルケトル チャコールグリル47cm
黒
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お知らせ: こちらの商品にはチャコールレール (パーツ番号 65938) が同梱されておりません。
木炭に着火して、このクラシックチャコールグリルで家族全員の食事をグリルしてください。立ち寄った全ての人に大量のステーキやハンバーガーをグリルできる大きなスペース。
