妊活、離乳食から美容・エイジング、生活習慣病まで、１食あたり645円（*サブスク定額プランにて食材・交通費込みで算出）〜で、メニューの提案から調理まで行います。
年齢別の1日の食塩摂取量の基準
日本人の食事摂取基準 2015年版では、1日の食塩相当量の基準は下記です。
6〜11ヶ月 目安量1.5g
1〜2歳 目標量3〜3.5g未満
3〜5歳 目標量4〜4.5g未満
6〜7歳 目標量5〜5.5g未満
30代女性 目標量7g未満
この数値を見比べていただくと、幼児食の塩分は大人の1/2〜2/3程度が望ましいことがまず分かりますね！平均的な大人がおいしいと感じる食事の塩分は約1%といわれています。1%塩分濃度のお味噌汁を1杯（100cc）で1g食塩相当量です。大人と同じ塩分の食事にしてしまうと、幼児食ではあっという間に目標量を超えてしまうことがイメージできるかなと思います。
無痛分娩の全て〜メリット/デメリット・費用や東京都内で対応の病院について
「無痛分娩」について、日本の現状やメリット・デメリット、そして産院を選ぶ時に確認するポイントなどについてお伝えしていきます。
妊活・妊娠中の食事、離乳食から美容・エイジングまで、１食あたり645円（*サブスク定額プランにて食材・交通費込みで算出）〜で、メニューの提案から調理まで行います。栄養士やレストランシェフなど約1,000名が登録。
無痛分娩とは、麻酔を使用して出産のときの痛みを和らげながら出産する方法のことです。出産の痛みは、子宮の収縮による陣痛と、赤ちゃんの頭によって、膣や外陰部などが押し広げられるときの痛みがあり、これら痛みを麻酔によって和らげます。
40代男性は高血圧に注意！？知っておきたい高血圧の原因4つを管理栄養士が解説！
高血圧とは？血圧が高いとどうなるの？
血圧とは、血管の中を流れる血液が血管壁に与える圧力のことをいいます。高血圧になると血管に負担がかかるため、血管の内壁が傷つく、柔軟性がなくなる、固くなるなどして、動脈硬化を起こしやすくなります。
高血圧の状態を長期間放置していると…脳卒中や心疾患、慢性腎臓病などの重大な病気につながることも。日頃から血圧を正常に保つ工夫が必要です。
40代パパの正常な血圧はいくつ？
血圧は収縮時血圧と拡張期血圧の２種類あり、120/80mmHg（収縮期血圧/拡張期血圧）などと表されます。年齢ごとの基準値は特になく、140/90mmHg以上は高血圧といわれています。
40代の血圧が高くなる原因は？
意識高い筋トレ男子・女子必見！そのプロテイン体臭のもとになっていませんか？栄養士が解説
臭いマッチョは嫌われる…プロテインが体臭の原因だった!?
プロテインで体臭がきつくなってしまう原因はズバリ「プロテインの種類と量」です。プロテインは主にホエイ、カゼイン、ソイの3種類がありますが、筋トレ後によく使われているのがホエイプロテイン。ホエイプロテインの原料は牛乳であり、お肉や卵などの動物性たんぱく質と同じ。プロテインは手軽に摂取しやすいため、食事とのバランスを考えないと、過剰摂取になりやすいので注意が必要です。
「体内でのアンモニアの発生」も見過ごせません。たんぱく質が分解される時、つまり激しい運動後はアンモニアが発生し、そのアンモニアは強い臭いを伴います。筋トレ→プロテイン摂取という、健康のためと思って行っていた一連の流れが、体臭を作り出す原因となっている場合もあるのです。
体臭と食べ物の関係性とは？
1.たんぱく質や栄養に関する知識を学べる
基礎的な栄養学の知識から、たんぱく質の歴史、プロテインの種類の紹介まで
幅広い情報を学習することが可能です。
パーソナルトレーナー/栄養士の方
履歴書、名刺、肩書として活用いただけます。
プロテインを勧める際や、プロテインについてのセミナー開催等でも
ご活用いただいております。
競技者／アスリートの方
自分自身の体作りに活用いただけます。
正しいプロテインに関する知識を身につけ、パフォーマンス向上や
記録更新のための、身体作りの基礎知識を身に付けることが可能です。
コロナ禍でも影響を受けない完全オンラインでのレッスンで
場所を選ばず、ゴルフ仲間に差をつけることが可能。
また毎月最新ドリルの更新 オンラインライブでの質疑応答を実施し、
全ての会員の全ての疑問を解消し あなただけのオリジナルドリルを作成できる
『日本のゴルフレベルの底上げ』を提唱する代表の浦大輔の理念に基づき
月額3300-という安価の金額設定も魅力。
￥1,210（税込）
ふんわりふわふわたまごの甘みと合わせ味噌との相性が抜群。
お味噌と具材を別々にフリーズドライする「ニコニコ製法」により、それぞれの持つ風味がよりいっそう高くなりました。
◎直射日光を避け、常温で保存してください。
◎約160mlのお湯で戻してください。
たまごを引き立たせる工夫
しあわせいっぱい ふんわりたまごのおみそ汁では、こだわり抜いた卵の風味を引き立たせるために、隠し味としてホタテのエキスを入れました。魚介の旨味を加えることで、全体的に調和がとれ、やさしい味わいに仕上がります。
しあわせいっぱい / 超合わせ味噌 伊勢湾で育ったあおさの薫るおみそ汁
￥1,410（税込）
定番のお味噌汁を、厳選した８つの味噌で
伊勢湾で育ったあおさを使用したお味噌汁です。
食べた瞬間、口いっぱいに磯の薫りが広がります。
味噌は全国の味噌蔵をめぐり、その中から8つの味噌蔵を厳選し、
それぞれの味噌を自社で独自にブレンドしました。
¥5,400 (税込)
全国に名高い「石見の干しかれい」。地元、島根県浜田市でなければ手に入りにくい大きなサイズの笹かれいを選んでおります。身の旨さもさることながら、腹子の美味しさも絶品です。カレイの貴婦人とも呼ばれる、子持ち笹かれいです。ギフト箱入り。ご贈答用に。
商品番号:2504
内容量:4枚
賞味期限:90日
¥3,500 (税込)
朝食の定番・ご飯、味噌汁、焼き魚の3種を揃えたセットです。
商品番号：8380
内容量:ふぐめし150g(1人前)、白いかめし150g(1人前)、あじ開き(1尾)、ふぐ生みそ汁1袋(1食)×2、えてかれい一夜干(小1尾)
賞味期限：ふぐめし・白いかめし60日、あじ開き・えてかれい一夜干90日、ふぐ生みそ汁180日
※送料込み商品について・・・北海道・沖縄へ発送の場合、別途料金1,000円を申し受けます。
※この商品は冷凍のみの発送となります。