個人に合ったメニューを提供する事で 短い時間の中でも効率的にエクササイズ

■アメリカで急成長中!!日本初上陸!!


■ エクササイズコーチとは人工知能が一人一人の筋力や 生活スタイル、目標等に合わせて トレーニング方法を生成してくれる新しいタイプのパーソナルトレーニングです!!

もちろん、本場のアメリカで研修を受けたコーチが バックアップを致します!

■エクササイズコーチのここが凄い
■ (1)1回20分!短いトレーニング時間!!

従来のトレーニングに比べかなり短く 仕事帰りや、用事の合間等好きな時にトレーニングを行う事ができます

また、個人に合ったメニューを提供する事で 短い時間の中でも効率的にエクササイズを行う事が出来ます

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

手軽でおしゃれな朝食として 2010年頃から大きなブームが巻き起こったグラノーラ。



2010年頃から大きなブームが巻き起こったグラノーラ。

オーツ麦などの穀物にドライフルーツやナッツを混ぜ、 シロップをかけてオーブンで焼き上げたもので、 手軽でおしゃれな朝食として人気を博しています。

丸ごとのナッツやドライフルーツがたっぷりで満足感がある点や、 NYの有名ベーカリーがこだわった焼き加減で香りが良い点が 専門家に評価されました。

朝めざめるのが楽しみになる!とっておきのグラノーラ

断食道場のノウハウを活かして完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」



男の酵素ダイエットなら酵素リンク「優光泉(ゆうこうせん)」。
完全無添加の酵素ドリンクなのでファスティング(断食)ダイエットに最適です。

健康重視の無理しないダイエットをしたい方へ
トップアスリートも愛用する酵素ドリンク「優光泉」で男の酵素ダイエット

優光泉は、創業25年のファスティングの専門家が開発した酵素ダイエット飲料です。

「優光泉」は佐賀県佐賀市の「エリカ健康道場」が、在宅でも安心してファスティング(断食)できるように、独自のノウハウを凝縮して開発した酵素ドリンクです。

こんな方にオススメです
毎日遅くまで残業し、運動不足の方
接待や揚げ物ランチなど、外食が多い方
仕事中心の生活で、生活習慣を改善したい方
無理せずに健康的に痩せたい方

九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

ダイエット専門のパーソナルジムFirst Body 370人以上のボディメイクを担当し成功



1、運動が苦手な方、リバウンドしてしまった方も安心
・その日のあなたに最適なプログラム
・わかりやすく細かい指導
・全員が有資格者。経験豊富なトレーナー
・無理な食事制限はありません
・不必要な物販の販売もありません
・完全個室、完全貸切のマンツーマンレッスン

2、セッション時間外のフォローも万全
・質問メールには迅速に、丁寧に
・栄養管理のサポート
・身体と共に変わっていくメンタルもケア
・アフターフォローでリバウンド対策

370人以上のボディメイク担当・成功実績!【パーソナルジムFirst Body】