【活性酸素抑制】
活性酸素を抑制し体調改善するためには、抗酸化力のあるビタミＡ，Ｃ，Ｅ、ベータカロチン、ファイトケミカルなどが多く含まれ新鮮な野菜をとり、適度な(軽度)運動、禁煙、ストレスのない生活をすることが必然となりますが、毎日効果的に全てを実行することは難しいのが現実です。
肌トラブル、老化、病気原因の90%は過剰な活性酸素発生による体の酸化(サビ)であることをご存知ですか？
体内酸化値と体調度は密接に関係しています。
一般的に酸化力が強いと体調不良に還元力が強いと体調良好の傾向が見られます。
「ニキビ臭」赤ニキビから黄色ニキビになると臭いが気になってきます。
悪化しないように予防したいですね。
【薬用アッカノン】肌のキレイな友達に「洗顔してる？」と言われグサッ。
作り笑いをしたけど、本当は泣きたかった。
大人になってストレス？ホルモンバランス？のせいか 新陳代謝がおそくなって赤ニキビに悩む方へ
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こんな習慣ありませんか？
・足を組むクセがある
・バッグはいつも同じ方にかけている
・無意識に下を見て歩いている
・姿勢が悪い、猫背
・O脚、またはX脚 これらは下半身太りの2大悪＜骨盤のゆがみ＞と＜セルライト＞の原因です！
