骨盤の歪みがあるか、簡単に調べられるんですよ。

ボディメイクやダイエットからコンディショニングまで幅広いニーズがe-stretchに寄せられます。

どんなケースもまずストレッチを通じて正しい骨格を形成することで効果的な実績へとつなげてきました。

その内容をたくさんのメディアに紹介いただいているので一部を紹介します。

カラダのゆがみの矯正で痛みの緩和だけではなく
美しい立ち姿に近づくことをご存知ですか?

ストレッチ×コンディショニングの新常識
猫背、ポッコリお腹、肩こり、腰痛、足のむくみなど不良姿勢からきていることが多いです。

その場しのぎの整体技術でなく、自分の筋力でバランスよく骨格を支え、 それを維持させるには「ストレッチと」「正しいエクササイズ」が必要です。

この仕組みが高く評価され、多くのメディアでご紹介いただいています。



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お悩み3 ぷよぷよ脚 気になるぷよぷよもしっかり着圧メイク!

原因1 血流の悪化 心臓から送り出された血液は全身を回って心臓に戻りますが、心臓から遠い位置にある足は重力の影響を受けて、血管から血液中の水分がしみ出しやすく、また血管内に水分が戻りにくくなります。

とくに立ち仕事やデスクワーク、飛行機の移動などで長時間同じ姿勢を強いられると、足の血流が滞るためむくみが起きやすくなります。

生理前や妊娠中、更年期にはホルモンのバランスが変化するため、自律神経の乱れから血行が悪くなりむくみが出やすくなります。

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