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セミパーソナルトレーニングで低価格で理想体型を目指しましょう!



トレーナーの下で少人数で(2人~3人)トレーニングするコースです。
トレーナーがあなたの目的や目標に合わせてメニューを作成します。
さらに、少人数制だからトレーナーのサポートがしっかりと受けられます。

お一人でのトレーニングに限らず、お友達や同僚とトレーニングを受けることも可能です。

パーソナルトレーニングは高くて続けられない、続かなかった方でもセミパーソナルトレーニングで低価格で気軽に理想体型を目指しましょう!姿勢の改善に対してもアプローチしていきます。

姿勢が変わればそれだけで見た目も変わります。そして、トレーニング効果も大きく変わってきます。

さらには、肩こりや腰痛の改善にも効果的です。