なぜ寝ているだけで首や肩がこるの? 原因は、長時間の不良姿勢



1番の原因は、長時間の不良姿勢といわれています。

簡単に言えば、
あなたが正しい姿勢で寝れることができれば、身体への負担は軽減できるということです。

それでは正しい姿勢とはどういうことでしょうか?

良く言われるのが、水の中に浮かんでいる時の姿勢です。
体全体を水の浮力で支えていて、リラックスできている状態なので、首や肩に負担をかけない、とても理想的な睡眠を手にすることができます。

つまり、
水の中や宇宙空間などの無重力状態を作り出せば、体への負担をかけずに眠ることができます。

「無重力に近い状態を作れないか?」

というコンセプトで作られたのが、このスリープマージ®ピローです。
― 立った状態は理想ではありません!
間違っていませんか?あなたの枕選び ―

首や肩こりにお悩みのあなたなら、もしかすると間違った枕を選んでいるかもしれません。
それが、立った状態の姿勢を理想として枕を選ぶこと。

寝ている状態と立っている状態では、首にかかる負担がまったく違います。
重力が縦に動くのと後ろに動くのでは全く違うことがお分かりいただけるでしょう。

なぜ寝ているだけで首や肩がこるの? 原因は、長時間の不良姿勢



1番の原因は、長時間の不良姿勢といわれています。

簡単に言えば、
あなたが正しい姿勢で寝れることができれば、身体への負担は軽減できるということです。

それでは正しい姿勢とはどういうことでしょうか?

良く言われるのが、水の中に浮かんでいる時の姿勢です。
体全体を水の浮力で支えていて、リラックスできている状態なので、首や肩に負担をかけない、とても理想的な睡眠を手にすることができます。

つまり、
水の中や宇宙空間などの無重力状態を作り出せば、体への負担をかけずに眠ることができます。

「無重力に近い状態を作れないか?」

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それが、立った状態の姿勢を理想として枕を選ぶこと。

寝ている状態と立っている状態では、首にかかる負担がまったく違います。
重力が縦に動くのと後ろに動くのでは全く違うことがお分かりいただけるでしょう。