魚介と厚揚げの白い麻婆ソースがけ 560円(税込)鶏ほぐしとおかかの和風ペンネ

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魚介と厚揚げの白い麻婆ソースがけ 560円(税込)

鶏ほぐしとおかかの和風ペンネ
ほし海老の大根あんかけ
わかめと竹輪の甘酢和え
玉ねぎとコーンのピリ辛

栄養成分
栄養価について

エネルギー
173

たんぱく質
14.8

脂質
5.1

炭水化物
16.8

食塩相当量
2.5

鮭(サケ)の豆乳チゲ 560円(税込) 肉団子の和風あん 南瓜のそぼろあんかけ

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鮭(サケ)の豆乳チゲ 560円(税込)

肉団子の和風あん
南瓜のそぼろあんかけ
小松菜とえのきの胡麻びたし
枝豆とポテトの塩和え

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
201

炭水化物[g]
19

蛋白質[g]
14

食塩相当量[g]
2.2

脂質[g]
7.7

餃子のカニあんかけ 560円 豚肉と卵の中華炒め ささみと蓮根の中華和え

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餃子のカニあんかけ 560円(税込)

豚肉と卵の中華炒め
ささみと蓮根の中華和え
ツナとキャベツのカレー和え
レッドキドニーの甘煮

栄養成分
栄養価について

エネルギー[Kcal]
277

たんぱく質[g]
19.5

脂質[g]
11.8

炭水化物[g]
23

カリウム[mg]
429

リン[mg]
195

食塩相当量[g]
2.4