女性用のジムやトレーニンググッズが大流行しています。

2018年は空前の女性筋肉、筋トレブーム! Instagramでボディラインを披露するモデルたちの影響で、 「#腹筋女子」や、「#筋トレ女子」が急増しており、

女性用のジムやトレーニンググッズが大流行しています。

しかし、女性用のHMBやプロテインなどはほとんど 販売されておらず男性用を使うのが現状。

中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳etc…  多くの著名人のパーソナルトレーナーを務める  クロスフィットトレーナーのAYAが監修!



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