日: 2021年9月29日

宴席や付き合いが多い方へ！「しじみにんにく卵黄」

宴席や付き合いが多い方へ！「しじみにんにく卵黄」
しじみ（オルニチン量）約1,800個分の凝縮エキス配合サプリメント【しじみにんにく卵黄】 しじみ（オルニチン量）約1,800個分の凝縮エキスを配合した国産サプリメントです。
圧倒的な配合量だけでなく、質にもこだわり抜いた『しじみにんにく卵黄』は、
しじみを始めとした厳選素材を１日58円にギュッと凝縮しました！

・翌朝スッキリできない
・疲れが溜まりがち
・付き合いが多い

そんな方に向けた商品です。
木曽川産の「しじみ」をはじめ、１日２粒（目安量）あたりに、
しじみ約1,800個分以上のオルニチンを配合。
他にも「黒にんにく卵黄」、「秋ウコン」「乳酸菌」など、厳選した素材を贅沢に使用しています。

デルタ波は、日中に脳を酷使した部分に多く現れ、脳の修復を促します。

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眠りの深さとデルタ波と成長ホルモンの関係

深部体温を下げ、眠りが深くなると深さに比例して成長ホルモンの分泌が増加し、入眠後、約1時間でピークになります。成長ホルモンは、ストレス解消、新陳代謝による美容効果があると言われています。
眠りの深さにより、脳波の中心がアルファ波、シータ波、デルタ波へと変化します。
デルタ波は、日中に脳を酷使した部分に多く現れ、脳の修復を促します。

深部体温と眠りの質

深部体温を下げるには、入眠の2時間ほど前に入浴し、深部体温を一旦上げることで、より大きく下がります。入浴できない場合でも汗をかかない程度の運動も効果があります。
いずれにしても深部体温を下げるには、放熱をすることが必要です。基本的に手足から放熱をしますが、冷え性などで手足が冷たいままでは、うまく放熱できません。
そこで頭部を冷却することで、効率的に脳温を下げ、本来の深部体温リズムに整えます。

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