著者樺沢紫苑
ナレーター市村徹
再生時間 06:47:02
出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
出版日 2019/8/3
販売開始日 2020/3/20
図表 13 枚
チャプター数 22
倍速版 あり
読書法・学習法・記憶術・会話術・情報収集など、
脳科学に裏付けられた80のインプット術を紹介。
【こんな人にオススメです】
時間がない中で効率の良い学び方を知りたい人
学んだことが記憶に定着せずに悩む人
学びを行動に移せずにいる人
アウトプットの質を上げたい人
■インプットは「量」より「質」を重視
■インプットの精度を高めるには
■記憶にとどめて、初めてインプットが成立
■必要な情報だけを集める方法
■精緻化して覚える
■インプット直後にアウトプットする
■脳内情報図書館を構築する 他
世界最高の話し方――1000人以上の社長・企業幹部の話し方を変えた！ 「伝説の家庭教師」が教える門外不出の50のルール
著者岡本純子
ナレーター北林きく子
再生時間 04:13:34
出版社 東洋経済新報社
出版日 2020/10/30
販売開始日 2021/2/11
図表 なし
チャプター数 14
倍速版 あり
◎すごい売れ行き! あっという間に12万部突破! 売れています!
◎「社会人」「学生」から「親」「主婦」「リタイア世代」まで、
「話すことの”あらゆる悩み”がすべて解消する」プロのスキルが
ぎっしり詰まった1冊です!
◎「毎日、誰かと話したくなった! 」「会話が楽しくなった! 」
「相手に伝える力が上がった! 」読者から絶賛の声、続々! 「役に立つ」と大反響!
著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾
再生時間 05:50:00
出版社 大和書房
出版日 2017/4/13
販売開始日 2017/11/1
図表 なし
チャプター数 18
倍速版 あり
本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。
「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか？」によって人生が決まります。
限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。
著者樺沢紫苑
ナレーター茶川亜郎
再生時間 09:49:37
出版社 株式会社サンクチュアリ・パブリッシング
出版日 2020/9/3
販売開始日 2020/10/9
図表 21 枚
チャプター数 27
倍速版 あり
総フォロワー50万人の人気精神科医が
科学的に正しい生活習慣を徹底解説する、心と脳のヘルスケア・決定版!!
これ1冊でパフォーマンスを高める健康習慣を網羅できます。
「仕事のミスが多い」「評価されない」「定時で終わらない」……
あなたが本来のパフォーマンスの半分しか発揮できないのは、
「生活習慣」が原因かもしれません。
じつは日本は世界一睡眠時間が短い国。日本人の4割が睡眠不足です。
睡眠時間6時間以下の生活をしている人は、徹夜明けと同程度まで脳のパフォーマンスが下がりますが、
働き盛りのビジネスマンの約半分が、そんな状態に陥っています。
生活習慣を整えることは、「最強の仕事術」。
それは、たった１週間でも変化を実感できます。
著者ラジオNIKKEI
ナレーターラジオNIKKEIアナウンサー
再生時間 01:24:14
聴き放題配信開始日 2018/4/24
図表 なし
チャプター数 4
倍速版 なし
日本経済新聞の朝刊から、重要なニュースを厳選して音声で配信。平日毎朝６時にお届けします！
※音源は「トラック」から再生可能です／再生期間は過去１週間分です／iOS1.0.5以上・Android1.0.4以上に対応しています