茹でる・煮る・炒める・焼く・炊く・揚げる・和える・沸かすができるマルチポット

キッチン家電 1台で8通りの使い方!コンパクトなマルチポット。 D&S マルチポット

茹でる・煮る・炒める・焼く・炊く・揚げる・和える・沸かす、8通りの使い方ができるマルチポット。フッ素樹脂加工により、汚れがこびりつきにくく、落としやすいのでお手入れ簡単。コンパクトサイズでスペースを取らないので、冷蔵庫での一時保存に便利。
通常価格

5,500円(税込)
この商品は 送料込み です。

この商品のお届け可能期間は、 2024/01/27~2024/03/11 です。

より幅広い調理ができる「おうちシェフ」のフラッグシップモデル電気圧力鍋

キッチン家電 より幅広い調理ができる「おうちシェフ」のフラッグシップモデル siroca電気圧力鍋おうちシェフPRO SP-2DM251

手間なく、手早く、おいしく。業界最高クラスの圧力でより幅広い調理ができ、いつも手軽に本格料理が楽しめる電気圧力鍋です。食材を入れてスイッチを押したら、むずかしい火加減もめんどうな時間計測も不要。シロカの独自の「一定高圧力×自動減圧機能」のスマートプレッシャー技術(特許出願中)により、これまで難しかった細やかな圧力コントロールで一段とおいしく、加圧を終えると自動で減圧を開始するので、従来の自然減圧時と比べ短時間での調理を可能にしました。安心の予約プログラムで毎日の料理も手間をかけずに、よりおいしく仕上がります。この「おうちシェフPRO」は、煮込み料理をはじめ、蒸し料理や炊飯、さらに無水調理やスロー調理、温めなおしなど1台10役。
カラー/サイズ
ホワイト
通常価格

17,980円(税込)
この商品は 送料込み です。

この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28~2024/03/12 です。

忙しい日も無理せず手軽におうちごはん。 siroca オーブンレンジ

キッチン家電 忙しい日も無理せず手軽におうちごはん。 siroca オーブンレンジ SX-20G151

2022年11月発売の新製品。調理家電や調理器具など、たくさんのアイテムが並ぶキッチンは、スペースを有効活用したいもの。一般的なオーブンレンジは放熱のために周囲に隙間が必要ですが、シロカのオーブンレンジなら、左右背面に隙間なくぴったり置くことができます。さらに省スペース設計で、同じ容量でも本体をよりコンパクト化し、置き場所を選びません。あたためからレンジ調理、本格的なオーブン調理まで、これ 1 台で調理が可能。また、加熱ムラなどによりうまくいかないという声の多い“電子レンジでの解凍”に着目したシロカ独自の解凍プログラム「やさしさ解凍」を搭載し、ムラなく上手に解凍することができます。忙しい日でも無理せず手軽におうちごはんを楽しみたい、という方にぜひお使いいただきたい優れモノです。
通常価格

36,080円(税込)
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この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28~2024/03/12 です。

ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット

ウォーキングアドバイザーは、ウォーキングの有酸素運動効果や、心身に与える影響、健康増進やダイエット、 生活習慣病の予防などへの幅広い知識を確実に理解し、有しているものを認定する資格です。

スポーツ・運動関連のお仕事をされている方や、健康に関する確かな知識を身に付けたい方などに人気の資格です。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエット

体幹コーディネーターとして、猫背の悪影響や骨盤と姿勢の関係、ダイエットと姿勢の関係など、良い身体のバランスを保つための知識を有していることが認定されます。悪い姿勢を正したり、良い姿勢を保ったりできるストレッチや毎日できるヨガの知識、良い立ち方・座り方・歩き方とその知識を有していることが証明されます。

自分の自然な立ち方を認識することによって正しい姿勢との違いを知り、正しい姿勢になるための知識を有していることが証明されます。また、美姿勢を保つための生活リズムや習慣についての知識があることも証明されます。資格取得後はからだバランスインストラクターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイル

姿勢コーディネーターとして、姿勢に関する基本的な知識を有していることを認定されます。

姿勢と心と体の関係、美姿勢と顔のゆがみの関係、美姿勢と良いスタイルの関係、姿勢と女性のホルモンバランス・月経・妊娠出産・更年期障害との関係を理解し、美姿勢を保つ方法についての知識を有していことも証明されます。例えば、美姿勢と心の関係では、姿勢を正すことで自律神経によい影響を与え、ポジティブな思考を手に入れることができます。美姿勢と体との関係では、体をさらにより良い状態にしてくれる方法を学ぶことが良いスタイルにつながります。また、悪い姿勢が体調にどのような影響を及ぼすかを理解していることも証明されます。資格取得後は美姿勢コーディネーターとして活躍でき、自宅やスクールで活躍できます。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得

ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。

肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

ウォーキング時のフォームや、個人に合わせた歩き方やペース、コース

歩き方インストラクター

https://www.designlearn.co.jp/wp-content/uploads/2021/05/img_walking_kenkouwalking.jpg

歩き方インストラクターとは、ウォーキングの効果などの知識を身に付けているだけでなく、さらにその効果を理解し、ウォーキング時のフォームや、個人に合わせた歩き方やペース、コースを考え、より効果を高めるための歩き方を提案できる技能を身に付けていることを認定する資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

お試し版 40代50代大人女子専門💛「かんたん若見えメイク術」

お試し版 40代50代大人女子専門💛「かんたん若見えメイク術」 オンライン 頑張ってないのに自然な若見え💛不器用さんでも簡単キレイに再現できちゃいます♪

コロナも落ち着き、マスクを外して出歩く機会が増えてきた昨今。
それなりにメイクをしていないと何だか恥ずかしいかも…と感じたり、
おしゃれをもっと楽しんでいきたい、と思っている方も多いのではないでしょうか?

こちらの講座では、毎日忙しく頑張っているあなたへ「かんたん若見えメイク術」をマンツーマンでレッスン致します。

ちょっとしたコツとツールで誰でも簡単に若見えメイクが出来ちゃいます!
工程を解説しながら行っていきますので、レッスンが終った翌日からは1人で再現出来るようになりますよ。

こんな方を対象としています
・メイクをしてもノーメイクのように見えてしまう
・そもそも正しいメイクの基本がわからない
・簡単キレイな時短メイクが知りたい! など…

【恋を叶えるモテメイク】王道ナチュラルメイクのポイントを習得!

【マンツーマン】婚活女子必須!90分でナチュラルメイクをマスター! オンライン 【恋を叶えるモテメイク】王道ナチュラルメイクのポイントを習得!

見本を見せながら、お顔のタイプに合わせて
一緒にメイクをやっていきます。

〇ベースメイクの選び方、塗り方
〇ファンデーションの選び方、塗り方
〇きれいな眉の描き方
〇お持ちのアイテムを生かしたそれぞれの目の形に合ったアイメイクの仕方
〇お顔のタイプ別、チーク、ハイライト、ローライトの入れ方

こんな方を対象としています
気軽にご参加下さい♪
💓メイクを学んだことがなくて、学んでみたい方。
💓婚活中で、モテるメイクが知りたい方。
💓キレイになって、大好きな彼にもっと可愛いと思われたい方。
💓メイクの基本的な手順を知りたい方。
💓ツヤの出し方が知りたい方。
💓シミの隠し方を知りたい方。