プログラムを実践すれば必ず体が変わる!
やれば必ず変わります。
そのためにシンプルで継続できるプログラムを一人ひとりの
生活習慣に合わせて組んでいきます。
シンプルでわかりやすいから継続できる
食事管理もトレーニングもいろんな情報が溢れていますが、実は押さえるべきはそれぞれたったの「3つ」づつで十分。
それだけで体は変わっていきます。
マンツーマンのパーソナルジムなのに設備が充実(駐車場も完備)
毎回のトレーニングで使うマシンはライフ・フィットネス社のマシンです。
数種類用意していますので飽きることなく、あらゆるトレーニングが可能です。
また、お客様専用駐車場も完備していますのでお車でも安心してご来店頂けます。