グループレッスン
少人数だからしっかり見ることができるグループレッスン。
ピラティスマットの上などで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じていただけるマットワークのレッスンです。
様々なレベルのクラスをご用意しておりますので、ご自身のピラティス経験に合わせてご参加いただけます。
プライベートレッスン
あなただけのオリジナルメニュー。
ピラティス専用マシンを使用したマシンワークとマットワークの2種類があり、どちらもマンツーマンであなたのレベル・状態・要望に合わせてセッションを行います。
プライベートレッスンでは、自分自身のアライメントや癖・特徴に、より気づくことができます。
Studio Live Streaming開始！
スタジオで行ってレッスン参加できない日もご自宅で、インストラクターやスタジオの受講生の様子のライブ中継を見ながらまるでスタジオで参加している雰囲気でレッスン参加ができるようになりました。
毎月全国のスタジオから約10,000レッスン開催！
脳を最適化する微細な動き
体の痛みや不安や焦りなど、あらゆるストレスは、が生み出しています。
zen placeのヨガは、最新の脳神経系の研究も取り入れ、ヨガの微細な動きに意識を集中させるマインドフルムーブメントは、脳を最適化するから「他のエクササイズと全く違う」という感想を持つ方も多数。
身体の変化はもちろん、脳の活性化で痛みの改善や心の変容も期待できます。
あなたに最適なレッスン
グループレッスンは、様々なレベルやテーマを用意。呼吸のリズムや体の動きで、楽しさ、気持ち良さ、爽快感を感られます。
プライベートレッスンは、自分自身の癖・特徴に、より気づくことができます。
特徴を踏まえて使い分けするのがお勧めです。
お腹が空いた時おやつの代わりに食べるだけ！
楽ちん・美味しい・続けられる！あなたにあったバストケアを始められる。
1．1日1包 19kcal 低カロリーゼリー
2．栄養補助 スーパーーフード4種類配合
3．女子力UP 11種類の美容成分配合
4．定期コース 初めての方限定価格500円（税抜き）送料無料
通常価格3,980円（3480円お得）
5．定期コースは毎回 200円お得
6．2ヶ月に1回のお届けとお支払いで良いのでとても便利。
7．定期購入お申し込みで今だけ初回特典にPonPinアップバストジェルも付いてくる。