日: 2016年10月1日

妊活を始めたころ
葉酸が必要だとは聞いていましたが、
なぜ必要なのかは正直ピンきていませんでした…

葉酸が妊娠中に不足すると神経管欠損症などの
赤ちゃんの《奇形や先天性障害の危険性がある》

厚生労働省でも１日に葉酸400μgの
摂取を推奨しています。

それは、食品からだけではなく
サプリでの摂取を推奨しているのです

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