映像クリエイター養成スクール【MOOCRES】
が教える
動画編集スクール
ムークリは創立以来のこれまで、”超実践的”をキーワードにスクール運営をしてきました。
それはなぜか。
実務で使える知識を知ってもらえなければ、誰の役にも立つことができないことを、現役の講師陣が身にしみて理解しているからです。
甘い謳い文句は言えません。プロになるための道は険しい。
そしてプロになる楽しみを、これまでも、これからも。 少人数で、実践的な、稼ぐための「今」求められているスキルがムークリでは5カ月で手に入ります。
現在では、各クラス最大15名までを対象として、動画編集のオフラインの授業を中心に実施しております。
大手の動画スクールでは決して真似ることのできない超実践型により、現代にあった動画クリエイターを最速で育成するのが特徴です。
オフラインの直接指導と、オンライン授業を繰り返すことで、確かなスキルの定着を実感できます。
CURRICULUM
静岡県産：まぐろ詰合せ めばち鮪中とろ1柵・めばち鮪赤身2柵・たたき3袋
「プレーリードッグファーム」がお届けする、まぐろ詰合せです。静岡県で獲れたマグロを、中とろ1柵、赤身2柵、たたき3袋をセットにしました。美味しさを保つため急速冷凍し、温度管理を徹底しているので新鮮にお届けすることができます。マグロを満喫できる贅沢なセットです。
¥8,640税込
「プレーリードッグファーム」がお届けする、西京漬け詰合せです。さわら5、銀だら5、銀鮭4、赤魚4をセットにしています。独自で配合した京白味噌を使用し漬け込み、熟成しているので、豊かな香りとしっかりした味わいが楽しめます。塩と砂糖にもこだわり、無添加なので安心！
¥8,640税込
「プレーリードッグファーム」がお届けする、干物の詰合せです。真さば4、真あじ3、真ほっけ4、かます3をセットにしています。五島灘の天然塩で仕込み熟成しているので、ふっくらした身と旨味が詰まった味わいが楽しめます。国産無添加仕上げなのでお子さまにも安心！
¥8,640税込
¥5480
プロフェッショナル向けPDF管理・編集ツールです。
PDFの閲覧、編集、署名、コメントが可能なだけでなく、テキストや画像の直接編集にも対応します。
ページ順の変更、回転、挿入、削除、コピーだけでなく、抽出も簡単にできます。
PDFファイルのシンプルかつ効率的な整理も自由自在です。
ページ順の変更、回転、挿入、削除、コピーだけでなく、抽出も簡単にできます。
PDFファイルのシンプルかつ効率的な整理も自由自在です。
コメントやハイライト、ファイル全体を追加することで、常にチームに共通認識を持たらしましょう。
ダウンロードリンクで PDFを無料のMobiDriveクラウドストレージにアップロードすることで簡単に共有できます。
¥5480
プロフェッショナル向けPDF管理・編集ツールです。
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「プレーリードッグファーム」がお届けする、干物の詰合せです。真さば4、真あじ3、真ほっけ4、かます3をセットにしています。五島灘の天然塩で仕込み熟成しているので、ふっくらした身と旨味が詰まった味わいが楽しめます。国産無添加仕上げなのでお子さまにも安心！
¥8,640税込
「プレーリードッグファーム」がお届けする、西京漬け詰合せです。さわら5、銀だら5、銀鮭4、赤魚4をセットにしています。独自で配合した京白味噌を使用し漬け込み、熟成しているので、豊かな香りとしっかりした味わいが楽しめます。塩と砂糖にもこだわり、無添加なので安心！
¥8,640税込
フードデリバリーはDiDi Food 【配達パートナー急募!】
世界で約5億人が利用するアジア最大級のライドシェアサービスDiDiが
の2020年に開始した「フードデリバリーアプリ」です。
全国主要7都市で展開しており、スターバックス、吉野家、
スシロー、LAWSON、丸亀製麺といった名だたる企業が加盟しています。
配達パートナーは、専用アプリを立ち上げて好きな時間に好きなだけ働ける自由な働き方です。
自転車、バイク（原付可）や軽貨物車で、よりあなたらしく働くことができます。
勿論、副業も他社デリバリーパートナーとの兼業もOK！スキマ時間に効率良く稼ぐことが出来ます！
さらに配達報酬は、様々なインセンティブが用意されており、
業界大手を上回る完全出来高制です。時給1500円以上も可能！
世界初！ ペルチェ式一体型ファンレス脳冷枕 「KUU PILLOW」（クーピロー）
眠りの深さとデルタ波と成長ホルモンの関係
深部体温を下げ、眠りが深くなると深さに比例して成長ホルモンの分泌が増加し、入眠後、約1時間でピークになります。成長ホルモンは、ストレス解消、新陳代謝による美容効果があると言われています。
眠りの深さにより、脳波の中心がアルファ波、シータ波、デルタ波へと変化します。
デルタ波は、日中に脳を酷使した部分に多く現れ、脳の修復を促します。
深部体温と眠りの質
深部体温を下げるには、入眠の2時間ほど前に入浴し、深部体温を一旦上げることで、より大きく下がります。入浴できない場合でも汗をかかない程度の運動も効果があります。
いずれにしても深部体温を下げるには、放熱をすることが必要です。基本的に手足から放熱をしますが、冷え性などで手足が冷たいままでは、うまく放熱できません。
そこで頭部を冷却することで、効率的に脳温を下げ、本来の深部体温リズムに整えます。
