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美脚になりたいなら、足指を鍛えろ!
足の先から鍛えることで、脚の筋肉を隅々まで鍛えることができます。
もっとも効率的に鍛えたいならフロッグハンド!
気軽にトレーニングができるとアスリートから主婦・高齢者と幅広く支持いただいております。
トレーニングは誰でもできるのに対し、効果を実感しやすく誰でも同じような効果が得られます。
その理由はフロッグハンドの特徴にあります。
足指でフロッグハンドを挟み、足指を広げた状態から握るだけ!
引っ張る強度を変えるだけであなたに合ったトレーニングができるようになります。
足指を広げている気持ち良さと程よいトレーニングの感触、そしてトレーニング後の開放感がクセになる!
簡単なのに効果的なむくみ解消になります。
また、足指をトレーニングすることで体に必要な足のアーチを鍛えることができますので扁平足にも効果的です。
高齢者には、足指を鍛えることにより足のふらつき防止にやくだっております。
その理由は足指で地面を掴むことができるようになるからです。 フロッグハンドは誰でも簡単に足指を自分の合った負荷で運動ができます!