1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

著者樺沢紫苑
ナレーター清水圭吾

再生時間 05:50:00

出版社 大和書房

出版日 2017/4/13

販売開始日 2017/11/1

図表 なし

チャプター数 18

倍速版 あり

本作品では、精神科医としてハードな仕事をこなしながらも、
「膨大な自由時間」で趣味や娯楽を楽しみ、人生を満喫する生活を送っている著者が、
1日の中で、普通の人の4倍以上の仕事をこなして、2倍以上の自由時間を確保する、
夢のような時間術を紹介します。
しかも、それでも睡眠時間はきちんと7時間以上取れるというのです。

「時間」は、人生の「通貨」です。
「時間をどのように使うのか?」によって人生が決まります。

限られた時間を何倍も有効活用し、仕事での成功も、幸せな家庭もすべて手に入れましょう。

中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!

「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考

著者末永幸歩
ナレーター松本ちえ(朗読),小柴大始,田口祥,雪深山福子,天野裕子,茜ひより,成海ひいな(生徒役)

再生時間 07:14:18

出版社 ダイヤモンド社

出版日 2020/2/20

販売開始日 2021/1/29

図表 27 枚

チャプター数 19

倍速版 あり

・配信URL:https://youtu.be/qHv4mwo2LHc
・開催日時:2021年2月21日 19:00-20:00
・出演者:オアシズ 光浦靖子
・申し込み等:不要
・参加費:無料
・アーカイブ視聴:2021年3月21日 00:00まで可能

「こんな授業が受けたかった! 」
700人超の中高生たちを熱狂させ、大人たちもいま最優先で受けたい「美術」の授業!!

本書は、中高生向けの「美術」の授業をベースに、
– 「自分だけのものの見方」で世界を見つめ、
– 「自分なりの答え」を生み出し、
– それによって「新たな問い」を生み出す
という、いわゆる「アート思考」のプロセスをわかりやすく解説した一冊。

「自分だけの視点」で物事を見て、「自分なりの答え」をつくりだす考え方を身につけよう!

メンタルはからだの後についてくる、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい

最高のパフォーマンスを実現する超健康法

著者メンタリストDaiGo
ナレーター福田結巳

再生時間 04:36:38

出版社 PHP研究所

出版日 2019/9/20

販売開始日 2020/9/2

図表 1 枚

チャプター数 13

倍速版 あり

メンタルはからだの後についてくる
だから、心を整えるには、先に体をコントロールすればいい

英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして注目を集め、テレビのみならずYouTubeでの公開動画再生数も上昇の一途のメンタリストDaiGo。
今回初めて、これまで語られることのなかった「メンタリストDaiGoが日々実践する健康法」を公開!

計画倒れを防ぐ…ダイエットが続く秘訣

記憶力が1.5倍上がる…頭がよくなる筋トレ法

腹筋が割れて、美肌、頭もよくなる! …「プチ断食」の知られざる効果

など、2度と体調を崩さずメンタルも強くなる方法を明かす。

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※最終審査結果は確認のためお客様ご本人への電話連絡が必要となります。

カシューロカ、アーモンドロカ、ダークロカの3種のセット。アメリカ産

ロカ 3種アソートバッグ 1袋

内容量 1袋:12粒入(132g)
3種(カシューロカ、アーモンドロカ、ダークロカ 各4粒)
サイズ 1袋サイズ:約24×17×5cm
原産国 アメリカ産

カシューロカ、アーモンドロカ、ダークロカの3種のセット。1 粒ずつの個別包装です。

通常価格 税込1,188円

会員価格 税込1,128円

この商品のお届け可能期間は、2021/03/11~2021/04/25です。

リンツ自慢のリンドールチョコ リンツ リンドールミルク 5箱セット

リンツ自慢のリンドールチョコ リンツ リンドールミルク 5箱セット

内容量 1箱:3粒入(36g)×5箱
サイズ 1箱サイズ:約11×4×3cm
原産国 スイス産

ミルクチョコのシェルになめらかでとろけるようなフィリングを施した、リンツ自慢の味です。

通常価格 税込2,376円

会員価格 税込2,257円

この商品のお届け可能期間は、2021/03/11~2021/04/25です。

ゴールドのパッケージが華やか ヴェンキ ジャンドゥーヤ ミニボックス 6箱

ゴールドのパッケージが華やか ヴェンキ ジャンドゥーヤ ミニボックス 6箱

内容量 1箱:4粒入(30g)×6箱
サイズ 1箱サイズ:約5×10×3cm
原産国 イタリア産

2種類のジャンドゥーヤが4粒入ったミニサイズ。お配りギフトに最適!

通常価格 税込6,156円

会員価格 税込5,848円

この商品のお届け可能期間は、2021/03/11~2021/04/25です。