女性ホルモンの働きが安定するのは18歳から45歳の間は性成熟期と呼ばれ、 女性が妊娠・出産するために適した時期。
その反面、女性を悩ます一面ももち合わせており、PMSの症状はこの時期に現れます。
中でもPMSに悩まされているのは20代～40代。
特に仕事も生活もとにかく忙しい時期を迎えている30代では、 それらのストレスがよりいっそう症状を重くしてしまうという悪循環もありPMSの症状に悩んでいる方が多くいます。
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女性の一生のうち、生理があるのは平均で35～40年間。
その生理が始まる前に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことをPMSと呼ぶのですが、 「カラダ」と「ココロ」の違和感に女性の90%以上が悩んでいます。
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