「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」に合わせたトレーニング

元ライザップトレーナーによるマンツーマンの指導で、 あなただけのボディデザインプログラムを提案します。

「マンツーマン指導」「食事療法サポート」「ジムかえ割」 銀座エリアから始まり、全国各地に店舗拡大中です。

まずは、ぜひ体験しに来てください!!

経験豊富なトレーナーが、あなただけのトレーニングプログラムを作成し、指導いたします。

担当するトレーナーはいずれも代表取締役。

アルバイトなど一切雇っていない為、すべての会員様に、他社では真似できないクオリティを実現いたします。

POLICYのトレーニングは、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「大会に出たい」「部分的に引き締めたい」というような様々なお客様のご要望をもとに、ひとりひとりに合わせたトレーニングを提案しています。

例えば、下記の方の場合、一度体重を増量させてから絞るという方法でトレーニングを行いました。

効率的なトレーニングには、きちんとした食事を摂る事が必要です。

POLICYでは、食事指導のレッスンと、毎日の食事レポート(トレーナーが毎日アドバイスをお送りします)で健康的に痩せたり、効率的に筋肉をつける為の食事療法を本格的にサポートいたします。(食事レポートは30日間)



薄毛の原因AGAは進行性で、一度発症したら、治りません!

薄毛の原因AGAは進行性で、一度発症したら、治ることはありません!

男性の薄毛の原因はほぼAGAであると言っても過言ではありません。

AGAは進行性の症状で、生え際・頭頂部の頭皮にある5α還元酵素が生み出す「DHT」というホルモンが髪の成長を抑制してしまうことで進行します。AGAになるか遺伝によるところが大きいですが、遺伝だけでなく、生活習慣の乱れなどでスイッチが入り、AGAを発症してしまうこともあります。

移植された髪はAGAの影響を受けないので、万が一生え際・頭頂部のすべての髪が抜けたとても、移植した髪は抜けることなく、正常な毛髪サイクルのままで一生涯生え変わります。

後頭部・側頭部の髪はAGAの原因となる酵素の影響をうけにくいので、一生涯生え続けます。

この元気な髪を気になる薄毛部分に移植する事で、薄毛を解消するのが自毛植毛です。



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姿勢改善と歩き方指導で
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Apple GYMのメソッドは、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加えることで短期間のうちにまるでモデルのように美しく痩せることを可能にしました。

さらに、姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善もトレーニングを通して期待することができます。