2018年9月21日 | ハワイアンホーストマカダミアナッツアイス

Wのパワーで本格ボディメイク。脂肪も筋肉も固まっていると効果が出にくくなります。

揉み出し＋筋トレのWアプローチ　

・3D振動　高速振動が固まったお肉を揉み出す！　
お肉を効率的に揺らす、複雑で立体的な超高速3D振動が、　
まるでエステの揉み出しケアのような体感を実現します。　

・本格EMS 　電気的な刺激による運動で、楽々時短トレーニング！　
8段階に調節できる本格EMSで、巻くだけで表層筋はもちろん、　
体幹の深層筋までしっかり刺激。

運動が苦手な方や時間のない方でも、簡単にしっかりトレーニングできます。

近年、女性を中心に「ヨガ」がブームとなっており、ヨガを楽しむ人は650万人とも。

しかしながらケガなどのトラブルも急増しており、その原因にはインストラクターによる不適切な指導方法にも原因があると考えられています。

また、ヨガは精神的な安定やリラックス効果に注目があたる時代になりました。

ヨガの本質が求められる時代だからこそ、単にポーズを教えるポーズインストラクターではなく、深い本質の部分までを伝えられるヨガ指導者が求められています。

YMCでは全米ヨガアライアンスの資格の他、国際ホリスティックセラピー協会（IHTA）の発行する独自のヨガ資格とダブルで取得できます。

　付き合いでどうしても糖質を摂らなければいけないときもありますよね。　
せっかくケトン体を使っていても、一度糖質を大量摂取してしまえば糖が優先的に使われて元の体質に戻ってしまいます。　

そこで、食後にケト・サポーターを一杯。
素早くケトン体質に引き戻し、気持ちよくダイエットの再スタートを切ることができます。

「エネルギー不足」
「とにかく甘いものが食べたくて仕方ない」
「結果が出ない」　

これらはすべて、糖の代わりのエネルギー「ケトン体」を使うことに体が慣れていないことが原因です。

ケトン体は主に脂肪が代謝される際に生まれますが、普段糖分をエネルギーにしている人はなかなかそのループから抜け出せません。

ケト・サポーターは、３成分が脂肪の代謝を促進し、ケトン体の生成・活用を促します！

乗せるだけで気になる部分をエクササイズ！
【スイングビート】
1分回で最大800回の振動！

二の腕・太もも・お腹・背中など様々な部位に使用可能です。
二の腕は、1分あたりダンベル運動68回に相当

太ももは、1分あたりスクワット126回に相当お腹・背中は、腹筋運動22回に相当
振動に耐えようとすることで自然と筋トレに。

筋肉がより多く揺れやすい振動数だから、効果的に筋肉を刺激。