なぜ寝ているだけで首や肩がこるの? 原因は、長時間の不良姿勢



1番の原因は、長時間の不良姿勢といわれています。

簡単に言えば、
あなたが正しい姿勢で寝れることができれば、身体への負担は軽減できるということです。

それでは正しい姿勢とはどういうことでしょうか?

良く言われるのが、水の中に浮かんでいる時の姿勢です。
体全体を水の浮力で支えていて、リラックスできている状態なので、首や肩に負担をかけない、とても理想的な睡眠を手にすることができます。

つまり、
水の中や宇宙空間などの無重力状態を作り出せば、体への負担をかけずに眠ることができます。

「無重力に近い状態を作れないか?」

というコンセプトで作られたのが、このスリープマージ®ピローです。
― 立った状態は理想ではありません!
間違っていませんか?あなたの枕選び ―

首や肩こりにお悩みのあなたなら、もしかすると間違った枕を選んでいるかもしれません。
それが、立った状態の姿勢を理想として枕を選ぶこと。

寝ている状態と立っている状態では、首にかかる負担がまったく違います。
重力が縦に動くのと後ろに動くのでは全く違うことがお分かりいただけるでしょう。

太陽光発電投資 デメリットのご説明も含めて投資家にあった最適な物件紹介



太陽光発電施設のオーナーになることは、多額の貯金が必要なイメージを持たれがちですが、90%以上の方が金融機関のローンを利用していて、自己資金0で始める方も多くおります。

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何年もニキビで悩んでおり、いろいろな化粧水などを試しましたが良くなりませんでした。
しかし、こちらの化粧水を使って3ヶ月が経ちましたが「肌が綺麗になった」と周りから言われるようになりました!
自分でも肌が良くなっていくのを実感しているので満足です。

肌環境 リアルとデジタル双方からの内的ストレスも、常に刺激を受る状態



近年、肌を取り巻く環境は、悪化するばかりだ。大気汚染やブルーライトといった外的ストレスだけでなく、リアルとデジタル双方からの内的ストレスも加わり、常に何かしらの刺激を受けている状態といっていいだろう。

瞑想やエクササイズ、食習慣など、ストレスフルな生活のなかで、心と体の調子を整えることの大切さが見直されているが、心と体の調子がダイレクトに現れる肌のためにも、がんばりすぎている肌をいたわりながら立て直すケアが必要だ。

バリア機能が低下した肌へのこれまでのアプローチは、角層を厚く保護して外的刺激から守りながら回復を待つことと、赤みなどの炎症を抑えてバリア機能がさらに低下するのを抑えることが中心だった。肌を保護することが第一優先のため、どうしても使用感が重くなり、スキンケアとして快適に使える感触を実現することが難しかった。

化粧水が3タイプ、クリームが2タイプと感触違いで配置されているのも、無味乾燥になりがちな弱バリア肌※1ケアには珍しいポイント。化粧品本来の「使い心地のよさ」へのこだわりが感じられ、積極的にスキンケアを楽しもうという気持ちにさせてくれる。

この3ステップのスキンケアを丁寧に続けることで、肌にしなやかな強さと揺るがぬ美しさが育ってくる。そして、毎日をがんばる女性たちにとって、いつも調子のいい肌でいられることは大きな自信につながる。「エクスバリア」は、少し弱気になった肌を受け止め、前を向く力を与えてくれる存在になりそうだ。

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