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スポーツブラの重要性と選び方
女性のみなさん運動をする時何か忘れ物をしていませんか？
デカトロンが独自に行った調査によると、運動時にスポーツブラを着用している人はたったの３５％でした。
つまり６５％の人は運動時にスポーツブラを着用していないことになります。
しかし、スポーツブラはただの飾りではなく、ヨガレッスンから有酸素運動まで運動をする時に必要なウェアの一つです。
専門家によるとスポーツブラは、バストの形を保ってくれるだけでなく、日常生活でのバストの痛みも軽減してくれます。
ではなぜ運動の時に普段のブラではなく、スポーツブラを使用した方が良いのでしょうか？
バストのサポートと怪我の防止
バストの大きさにかかわらず、運動の時はクーパー靭帯を痛めてしまう可能性があります。
この靭帯は胸の脂肪と乳腺を筋肉と繋げる役割を持っていますが、一度傷んでしまうと回復することはなく、結果バストが垂れてしまいます。
そのため運動の時、バストへのサポートが不十分だと胸の形が崩れてしまいます。
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AQUESのハイブリッドレッスン内容
AQUESでは日本人コンシェルジュと外国人講師とのハイブリッドレッスンを採用しております。 メインレッスンは外国人で行いますが、あなた専属の日本人コンシェルジュも定期的にレッスンをします。
その時に通常のレッスン並びに、進捗具合の確認、スケジュール調整、英語では伝わらない相談や、モチベーション管理など、その名の通りあなたのコンシェルジュの役割をいたします。
メインレッスンを担当する外国人講師とは画面内に出てくる教材を使い、発音練習⇒日英文の訳練習⇒会話練習の流れで進んでいきます。
レッスンでは発話を中心に、頭でなく、身体を使って身に付けるアウトプットレッスンであなたの英語力を最短で伸ばしていきます。
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