日: 2020年3月1日

「本」を出版するってどういうこと？

もくじを書いてみる

いきなり本文を書きはじめるのは無謀です。
まずはペンを手に、もくじ程度のあらすじを書き起こしてみましょう。

自費出版書籍から数々のヒット作を生み出してきた総合出版社文芸社が、「出版」のイロハが丸わかり！のパンフレットをご用意しました！

ご希望の方に無料でお贈りしています♪

感涙！ 書店で出会う「自分の本」

夢に見た光景が、ついにあなたの目の前に！
がんばった自分自身と、作品の新たなる門出を祝福しましょう！

食材はできるだけ加工品を避け、生の野菜を多数使用しております。
自社でとった出汁や調味料をメニューによって使い分けて、一品ずつ手作りで調理しております。

冷凍庫で保管できるので、いつでも好きな時に、レンジでチンするだけ。
どなたでも簡単にお召し上がりいただけます。

塩分カロリー調整食
塩分・エネルギー(カロリー)などの摂り過ぎに配慮したお食事です
カロリー266 kcal
塩分2.0 g以下

1食あたりの塩分は2.0g以下、1日3食食べても6g以下におさえられます。
野菜をたっぷり（1食あたり120g以上）使用しています。

1食あたり10品目以上を使用、様々な彩りや食感をお楽しみいただけます。

管理栄養士が献立を作成し、お客様に安心してお召し上がりいただける食事づくり、サービスの提供に努めております。

衛生管理を徹底し、温度管理された工場で製造しております。
手作業の多い製造工程なので、丁寧かつ確実に品質の安全性に細心の注意を払って調理しております。

食事宅配サービス～食のそよ風～

【そよ風のやさしい食感】は、特許製法である凍結含浸法により、
素材本来のかたちと味を残したやわらか食です。
だしの風味をたっぷり含ませて、噛むことや飲み込むことが気になる方にも食事を愉しんでいただけます。

シニアだけでなく、忙しく働く女性、塾通いの子ども、ダイエット需要等、
あらゆるライフスタイルで便利に活用いただけます！

食のそよ風は、「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、
バラエティ豊かなお食事をご自宅にお届けする新しい食事宅配サービスです。

国産食材にこだわってつくられたプレミアムなおかずセット。安全、安心な原材料に加え、もちろん管理栄養士による開発、監修で栄養バランスも安心です。

プチデリカ

おいしさを追求し、栄養バランスへの配慮はもちろん、毎日食べて欲しいからこそ、低価格にもこだわりました。すべての人にお届けしたい自慢のおかずセットです。

そよ風のやさしい食感

噛む力や飲み込む力が気になってきた方に、しっかりとおいしさをお届けしたい。特許技術を用い、素材そのもののかたち、味、彩り、香りを活かし、だしの風味で仕上げました。

冷凍便でお届けします

ヤマト運輸クール冷凍便でのお届けとなります。お選びいただいた食数が冷凍でまとまった形でお届け致します。

放っておくと危険！でもなかなか対策出来ない・・・
　制限食は美味しくない・・・
　ボリュームのある美味しい食事が食べたい・・・

「何かを制限した食事は美味しくない」
そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で
食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がりいただけるように、
管理栄養士監修が徹底して監修しています。

　そんなお悩みのある方にオススメ♪
　管理栄養士監修の冷凍弁当を全国へお届け

6つの制限食を準備しました

糖質を気づかいたい方
塩分の摂取量を気づかいたい方
たんぱく質と塩分を制限したい方
1日の摂取カロリーを気づかいたい方
健康のために食事を気づかう方

健康を気づかう方に選ばれているつるかめキッチン

【送料込み】Pan&クロワッサンバラエティセット

販売価格：4,890 円(税込)

≪新発売≫絶大な人気を誇る発酵バタークロワッサンprimeをメインに様々なフレーバーが愉しめるセット。

【送料込み】はじめてパンセットIV

販売価格：3,850 円(税込)

≪新発売≫遂にはじめてパンセットにPan&バラエティが仲間入り!色んなパンが試せる魅力的なセット。

【数量限定】芳醇はちみつバターパン

販売価格：340 円(税込)

≪新発売≫ミルクパン生地に“はちみつ”と“バター”を巻き込んだ、芳醇な香りと甘さがじゅわっと広がるパン。

食事宅配サービス～食のそよ風～

【そよ風のやさしい食感】は、特許製法である凍結含浸法により、
素材本来のかたちと味を残したやわらか食です。
だしの風味をたっぷり含ませて、噛むことや飲み込むことが気になる方にも食事を愉しんでいただけます。

シニアだけでなく、忙しく働く女性、塾通いの子ども、ダイエット需要等、
あらゆるライフスタイルで便利に活用いただけます！

食のそよ風は、「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」をコンセプトに、
バラエティ豊かなお食事をご自宅にお届けする新しい食事宅配サービスです。

国産食材にこだわってつくられたプレミアムなおかずセット。安全、安心な原材料に加え、もちろん管理栄養士による開発、監修で栄養バランスも安心です。

プチデリカ

おいしさを追求し、栄養バランスへの配慮はもちろん、毎日食べて欲しいからこそ、低価格にもこだわりました。すべての人にお届けしたい自慢のおかずセットです。

そよ風のやさしい食感

噛む力や飲み込む力が気になってきた方に、しっかりとおいしさをお届けしたい。特許技術を用い、素材そのもののかたち、味、彩り、香りを活かし、だしの風味で仕上げました。