8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など

ダイエットアドバイザーとして、ダイエットの基本的な知識があると認定されます。

ダイエットの意味から、体型別太りやすい原因について、食事バランス、食べ物別の栄養素について、注意すべき食べ物や飲み物、水の飲み方、血糖値を上げにくい食事法、8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など、ダイエットに関する基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、ダイエットアドバイザーとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

芸能人の様な、明るく若々しい顔を手に入れるためのメイク術!

リ・ツヤUP✨顔が輝く魔法の秘密✨若美えメイクのコツ💛💛💛 オンライン 芸能人の様な、明るく若々しい顔を手に入れるためのメイク術!今日からあなたの顔も素敵に輝く♡プロ直伝の㊙テクニックでいつまでも綺麗で若々しく✨ ハリ・ツヤUP✨顔が輝く魔法の秘密✨若美えメイクのコツ

同じ年齢なのに若く美しくみられる方って
いませんか?

この講座では40代以上の女性のために
『若く』『美しく』『元気』に見られるために
必要な、メイクのコツを教えます。

年齢による顔の変化やコンプレックスに
悩んでいませんか?

とくに40代以降は
「シミ」「しわ」「たるみ」「くすみ」が

どんな眉毛でも、あなたが望む理想の眉毛に大変身!

初心者歓迎!眉苦手対策講座✨ オンライン メイクの印象は眉毛で決まります。薄眉、まだら眉、太眉、間違ったアートメイク眉…どんな眉毛でも、あなたが望む理想の眉毛に大変身!

こんな方を対象としています
☑眉が苦手な方
☑眉の印象を変えたい方
☑メイクアップが古臭いと感じている方
☑自分のメイクに悩んでいる方
☑自分の魅力を知りたい方
☑メイクレッスンに興味がある方
☑マンツーマンで気軽にメイクアップを学びたい方
☑ご自宅で受けたい方

「メイクしなきゃ」→「メイクがしたい!」に。毎日のメイクが楽しくなる!

毎日が楽しくなる!90分でしっかり学べるヘア&メイクの基本とコツ 対面 オンライン 「メイクしなきゃ」→「メイクがしたい!」に。毎日のメイクが楽しくなる!【きれいを楽しむメイクレッスン】1から学べる!しっかり知れる!

綺麗になることを学ぶと、人生は変わると思います。
「綺麗になること」は心の栄養です!
心が元気で、潤っていることは人生で大切なことです。

ヘアセットが上手くいって、メイクもきれいに仕上がると、1日が楽しくなります。
誰もが振り返るような美人じゃなくても、年齢を重ねても、その気持ちは大切です。
美容の職業に就いて20年程経ちますが、メイクは心を豊かにする魔法のようなものだと考えています。

こんなご時世だからこそ、
人生は綺麗に心豊かに前向きに楽しまないと!!という気持ちを込めた、
基本から学べる・ご自身に合ったヘア&メイクを知ることが出来る、90分のヘアメイク講

一生モノの眉を手に入れる!スーパー美眉レッスン

一生モノの眉を手に入れる!スーパー美眉レッスン オンライン 【オンライン・マンツーマン】不器用さんでも一度身につけたらずっと美人眉❤️メンズ眉も

講座内容
・眉毛の描き方8ポイント
・どんな顔になりたいか、そのためにはどんな眉がいいのかカウンセリング
・実際に8ポイントを踏まえて、一緒に眉を描いてもらいます
・質疑応答
こんな方を対象としています
☑︎とにかく眉毛を描くのが苦手
☑︎眉毛の描き方がわからない
☑︎もっと自分を好きになりたい
☑︎お顔にコンプレックスがある
☑︎昔からメイクが変わっていない
☑︎メイクのやり方に自信がない
☑︎自分の魅力をupしたい
☑︎自分のイメージをガラッと変えたい
☑︎いつまでも若々しく綺麗でいたい

中学受験算数や一貫校の体系数学、SPI非言語分野など

1コマ50分で講師歴10年以上の数学専門プロ講師が、中学受験算数や一貫校の体系数学、SPI非言語分野など、要望に合わせた授業を提供します。

こんな方を対象としています
「学校や塾の授業についていけない」
「時間がかかって、宿題が終わらない」
「部活があって帰宅が遅く、塾に通えない」
という、小・中・高生のみなさん。

「就職活動でSPIの非言語分野がわからない」
「資格で数学が必要だけど、さっぱり忘れた」
「数学を趣味として学び直しがしたい」
という、学生から社会人のみなさん。

数学にお悩みの方を全力でサポート致します!

様々な食用オイルに関する知識を有することを証明する資格です

食用オイルソムリエ®とは、様々な食用オイルに関する知識を有することを証明する資格です。オメガ3、オメガ6、オメガ9脂肪酸などのオイルの分類や、リノール酸やオレイン酸、αリノレン酸、エイコサペンタエン酸、ドコサヘキサエン酸などの成分に関しての知識も有していることを証明する資格です。

オリーブオイルやホホバオイル、ココナッツオイル、ひまし油、エゴマ油、ごま油、アーモンドオイル、アボカドオイル、アルガンオイル、」マカダミアナッツオイル、ペカンナッツオイル、クルミ油など、それぞれのオイルごとの特性や健康に対する有効な効果、美容効果、ダイエット効果、そのほかの活用方法など、様々な活用方法を熟知し、求める効果、効能にあったオイルを選んで使用することのできる技能、知識を有している方に贈られます。
主催団体 日本安全食料料理協会(JSFCA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

あがり症・口下手・人見知りさんのためのスピーチを通じたコミュニケーション

あがり症・口下手・人見知りさんのためのスピーチを通じたコミュニケーション練習会繰り返し学べ着実に会話&説明力話し方/伝え方

この講座は、スピーチや対話の実践を通じて、
伝わる話し方を身に付けられる講座です。

受講者は、女性が約7割。
「周りの反応を見て、自信を無くしてしまう」
「あがり症」「緊張で頭が真っ白になる」
などの悩みや、
「話す練習を継続的に行いたい」
「会話に対して自信を持てるようになりたい」
などの思いをお持ちの方が受講されています。

料理は一生モノのスキル✨アレンジで定番食材や定番料理も新しく

『学べる』お料理教室料理は一生モノのスキル✨アレンジで定番食材や定番料理も新しく災害時に役立つパッククッキング教室も定期開催

こんな方を対象としています
✅毎日の献立作りに悩んでいる
✅子供が残さず食べてくれる料理を作りたい
✅健康にダイエットしたい
✅自炊料理で節約したい
✅食材の保存法が知りたい(冷凍・冷蔵)
✅作り置きレシピが知りたい
✅簡単で飽きない家庭料理を作りたい
✅栄養満点の健康料理を作りたい
✅身近な食材を使ったレシピを知りたい
✅明日も使える献立が知りたい
✅お弁当に使えるレシピを知りたい
✅簡単にできる時短料理が知りたい

エスニック料理ソムリエ、各地域の気候と風土、宗教や文化

エスニック料理ソムリエ®として、エスニック料理の各地域の気候と風土、宗教や文化、食文化、食材に関する知識を有していることが証明されます。

アジア・アフリカ・中南米・北欧の各地域の定番料理や郷土料理の種類と特徴、各国のお菓子の種類と特徴、調味料の使い方、アジアのお茶文化、ベトナムやタイといったアジアの食文化、モロッコやセネガルといったアフリカの食文化、メキシコやペルーといった中南米の食文化、デンマークやフィンランドといった北欧の食文化などの知識を有していることが証明されます。資格取得後は、エスニック料理ソムリエ®として活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本安全食料料理協会(JSFCA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率