デルタ波は、日中に脳を酷使した部分に多く現れ、脳の修復を促します。

世界初! ペルチェ式一体型ファンレス脳冷枕 「KUU PILLOW」(クーピロー)

眠りの深さとデルタ波と成長ホルモンの関係

深部体温を下げ、眠りが深くなると深さに比例して成長ホルモンの分泌が増加し、入眠後、約1時間でピークになります。成長ホルモンは、ストレス解消、新陳代謝による美容効果があると言われています。
眠りの深さにより、脳波の中心がアルファ波、シータ波、デルタ波へと変化します。
デルタ波は、日中に脳を酷使した部分に多く現れ、脳の修復を促します。

深部体温と眠りの質

深部体温を下げるには、入眠の2時間ほど前に入浴し、深部体温を一旦上げることで、より大きく下がります。入浴できない場合でも汗をかかない程度の運動も効果があります。
いずれにしても深部体温を下げるには、放熱をすることが必要です。基本的に手足から放熱をしますが、冷え性などで手足が冷たいままでは、うまく放熱できません。
そこで頭部を冷却することで、効率的に脳温を下げ、本来の深部体温リズムに整えます。

限定300・湯せんでOK!>かれい煮付 5~6切

ご飯のおかずにベストマッチ! 855 <今月の目玉!限定300・湯せんでOK!>かれい煮付 5~6切

当店特別価格1,880円(税込)

【温めるだけで食べられる便利な煮魚シリーズ】

温めるだけでそのまま食べられるムダ無し手間無し、簡単便利なお惣菜シリーズのご紹介です。

知床産にしんを、職人が何度も試作を重ね味付けしたオススメの新商品です!

コクが深く、しっかりした味付けはご飯との相性も抜群です。

すでに煮付た状態にして真空パックにしていますので、 そのままでももちろん、パックから出して耐熱容器に移して電子レンジで温めるだけ!

後片付けの手間も省けて、 仕事や家事で忙しい忙しい毎日でも、手軽に美味しい魚を楽しむことができます。

また、火を使わないのでご年配の方でも安心です。

ご飯のおかずにぴったりの逸品は、おかわりが止まらなくなること間違いなし!

限定300>ラムスライス 1?(特製たれ付) /ジンギスカン

<今月の目玉!限定300>ラムスライス 1?(特製たれ付) /ジンギスカン

ダイエットに効果があると話題のL-カルニチンを豊富に含んだラム肉のジンギスカンは全国的に大人気!

もやし・玉ねぎ・にんじん・かぼちゃなどお好みの野菜と一緒にフライパンやホットプレートなどで焼いて、一緒にお届けします専用の特製たれにつけてお召し上がりください。

身が締まり肉質がよく大変美味! 068 <今月の目玉!限定300>

身が締まり肉質がよく大変美味! 068 <今月の目玉!限定300>

「紅鮭」は、身の色が際立った赤色をしていることからその名が付けられ、美しい色は料理を一層引き立ててくれます。

鮭のなかでも一番赤く、赤ければ赤いほど美味しいと言われています。
身が締まり、肉質がよく脂ものっていて大変美味!
キングサーモンと並ぶ「鮭の王様」とされています。

また、鮭は美味しいだけではなく、その栄養面でも注目を集めています。

ふぐの上品な味わいと野菜の甘味が口いっぱいに広がります。

ふぐと野菜の和風カレー 10袋セット 

¥8,000 (税込)

「VIEW&CAFE SHINWA」で人気のカレーをご自宅で食べていただきたいと商品化しました!
ふぐの旨味と野菜の旨味が合わさった贅沢なカレーを湯煎で召し上がれます。
ひとくち食べればふぐの上品な味わいと野菜の甘味が口いっぱいに広がります。

お召し上がり方:沸騰したお湯に入れて5分間温めて下さい。

商品番号:1460
内容量:1袋200g×10
賞味期限:90日