利用方法はとっても簡単
ステップ01
買い物をする前にmonokaを経由
ステップ02
あとは、いつも通りに買い物するだけ
ステップ03
指定の金額が戻ってくる
購入後、指定の金額がキャッシュバックされます。
現金還元なので好きな用途にすぐ使える
ポイントのように交換の手間や
利用制限はありません。
¥5,512 (税込)
第46回全国水産加工たべもの展で水産庁長官賞を受賞したふぐのたたきです。中身が生の状態になるよう、表面だけを強火でサッと軽く焼き上げ、新鮮なふぐの旨味をぎゅっと、閉じ込めました。付属のポン酢をつけてお召し上がりください。ギフト箱入り。ご贈答用です。
商品番号:1210
内容量:ふぐのたたき7本、ポン酢7袋
賞味期限:90日
※こちらの商品は冷凍のみの発送となります。他の商品と一緒にご注文の場合、送料が2個口かかる場合がございます。
¥3,240税込
北海道産の新鮮なお魚を「煮魚」にしたご飯が進むおいしい《北の煮魚セット》。小さなお子さまやご年配の方でも、安心して召し上がれるよう骨までやわらかく炊き上げています。北海道の美味しいお魚を、ご家庭で簡単にお召し上がりいただけます。目上の方への贈り物にもぴったりの商品◎
COMFY DENIM / 7 Colors ¥13,200 for men OB16SS-YT-03, for women OB16SS-YT-04
デニムをはいた時のストレスを無くし、一日中はいていても疲れない、それでいてちゃんと見えるデニムは作れないか?オブレクトのコンフィーデニムはそこから生まれました。
二重織という、特別な織り方で作られた このデニムは、柔らかさとストレッチ性、インディゴの豊かな風合いを損なうことなく作られています。
いつも一緒にいたかのような加工感はこの特別な生地ならでは。
一度はいたら、他のデニムが遠ざかってしまう そんな存在です。
ウエストにはゴムとスピンドルを使い、ちょっとしたウエストの調節もでき、ベルトの必要はありません。
ゆったりとした時間を過ごす、追求された着心地を楽しんでいただけるデニムです。
【受かりマスク】本田ゆみ先生による集中力UP呼吸法
〜脳医科学を基にしたブレインストレッチ〜
マスクを着用したままで深呼吸をする方法を今からお話しします。
長時間のマスクを着用すると、人によっては、またはマスクによっては酸欠状態になりかねません。酸欠状態が続くと、精神状態と肉体活動が低下します。
自律神経のバランスが崩れ免疫力が低下し始めますので、感染症を発症しやすくなるそうです。
これでは何のためにマスクをしているのか本末転倒ですね。
精神状態低下の点では、思考回路が低下しミスが起きやすくなります。
また、やる気や集中力が続かなく、パフォーマンスの効率が低下します。
肉体活動に影響が出ると、疲労感が出てすぐ眠くなり、頭痛やめまいなどを感じやすく体が重〜く、だる〜く感じます。
そんな時はすぐ深呼吸することがおすすめです。
マスクをつけてできる深呼吸の方法をご紹介します。