スポーツ医学博士、精神科医がサポート!中高年向けダイエット法

大人の為のダイエット！　アルファダイエット

　　 最近気になる・・・たるんだお腹・お尻・二の腕
　　若いころは私だってもう少しキレイな体だったはずなのに。
　　　　一応努力はしているつもりなんだけど。。。

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