ピラティスエクササイズに関する基本的な知識を有していることを認定されます。
心と体を同時に使って行うピラティスの基本原則を理解し、呼吸法、体の動かし方、心のコントロール方法などを理解していることが必要です。また、睡眠、食事、姿勢など、エクササイズ以外にも日常生活で意識するべきことの知識も求められます。
資格取得後は、トレーナーや講師として活動することができます。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会（JAAMP）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
骨格診断士として、骨格診断に関する基本的な知識を持っていることが証明されます。
骨格診断の基礎知識から始まり、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに合うファッションや髪型、素材などの知識を有し、診断ができない場合の解決方法なども理解していることが証明されます。また、骨格と骨盤・肩甲骨・呼吸などの関係や、股関節・腰・脚などのストレッチ方法などの知識を有していることも証明される資格です。資格取得後は、骨格診断士として自宅やコミュニティでセッションを行うことができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会（JIA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
採れたてを当日発送します。お届け日時を指定できます
栃木の甘い新品種「とちあいか」です
栃木県のいちご「とちおとめ」の良さを活かして、
改良してつくられた新しい品種『とちあいか』です。
酸味が少なく甘さが際立って美味しいいちごです。
キッチン家電 「まぜる・つぶす」に加えて「泡立て」もおまかせ。 siroca ハンドブレンダー SM-B121
シンプルで片付けやすい、ハンドブレンダーのエントリーモデル。操作は簡単。材料をセットしたら、ハンドブレンダーのボタンを押すだけ。大きめボタンで操作しやすく、お手軽・簡単に使えます。例えば、子育て中のママの離乳食作りには強い味方。月齢に合わせてかたさを変える必要があり、裏ごしや煮込みで面倒な作業も多い離乳食も、ハンドブレンダーがあれば、パパッと調理できちゃいます。余った分は冷凍しておけば便利です。さまざまな調理に対応できるよう、スピード調節は13段階。ざっくり混ぜたい時や、とろ～りなめらかにしたい時まで、作る料理に合わせて、スピードの調整は思いのまま。料理のバリエーションが広がること間違いなし、のスグレものです。
カラー/サイズ
ﾎﾜｲﾄ
通常価格
7,980円(税込)
この商品は 送料込み です。
この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28～2024/03/12 です。
キッチン家電 好評のおうちシェフシリーズに大容量サイズが登場！ siroca おうちシェフPRO L SP-5D152(H)
2021年9月に画期的な電気圧力鍋「おうちシェフPRO」を発売したシロカ。高圧力を一定にかけることで食材のおいしさを引き出し、自動減圧機能で減圧時間の短縮ができる独自技術「スマートプレッシャー技術」を搭載、手軽に本格的な料理を作ることができる電気圧力鍋として、発売以来、ほったらかしで料理ができる点や、食材の柔らかさ・味のしみこみなどの「おいしさ」についてご評価をいただいてきました。そして2022年11月、「おうちシェフの大容量サイズが欲しい」というお声に応え、最大6人分を一度に作ることができる5Lモデル「おうちシェフPRO L」が誕生。調理によって縮んだり硬くなったりしやすい食材でも、食材そのもののおいしさを損なわない「低温＆圧力調理」や、糖質を抑えつつおいしさにもこだわった「糖質オフ炊飯」などの新たな機能で、調理の幅をさらに広げました。
通常価格
27,800円(税込)
この商品は 送料込み です。
この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28～2024/03/12 です。
キッチン家電 おりょうり上手。解凍上手。 siroca おりょうりレンジ SX-23D152(K)
2022年11月発売の新製品。火を使わずに安全かつ手軽に、さらにヘルシーに料理が作れる調理方法のひとつとして、「電子レンジ調理」が今、注目を集めています。特に、忙しい毎日に時短で調理をしたい共働きの子育て世帯や、手軽に少量だけ調理したいシニア世帯からのニーズが高い「電子レンジ調理」。シロカが開発した「おりょうりレンジ」は、これまでのシロカの電子レンジでお墨付きの機能、高出力でのすばやいあたためや、食材をムラなく解凍する「やさしさ解凍」はそのままに、54 種類の豊富な自動メニューによってメインからデザートまで幅広い料理を一台で作ることができます。電子レンジなので、手軽に調理ができるだけでなく、食材の栄養素が逃げ出さない、油の使用量を抑えられる、といったヘルシーな調理が可能です。下ごしらえだけで、あとはレンジにおまかせ。付属の専用レシピブックも用いつつ、シロカの「おりょうりレンジ」で、手間をかけずにおいしい本格料理をお楽しみください。
通常価格
29,700円(税込)
この商品は 送料込み です。
この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28～2024/03/12 です。
キッチン家電 一人暮らしの方や、2台目の炊飯器としても！ D&S コンパクトライス＆フードクッカー
0.5合～1.5合の炊飯が可能なコンパクトサイズのライスクッカー。調理ボタンでお米以外にも調理ができるので、炊飯はもちろん、おかず調理にも活躍します。キッチンスペースをとらないコンパクトサイズ。置場にも困らず収納ができます。最大12時間の予約タイマー設定ができるので、夜や朝にセットしておけば設定時間にできたてが食べられます。底が丸い羽釜風の内なべは、加熱をすると水の対流が起き、熱が均一にいきわたるので、おいしくできます。麻婆豆腐や豚バラ肉の角煮風などの料理が載ったオリジナルレシピブック付き！
通常価格
8,800円(税込)
この商品は 送料込み です。
この商品のお届け可能期間は、 2024/01/27～2024/03/11 です。
レオパードプリントブラトップ（グレー） ¥ 9,900 税込
リジー新作オリジナルプリント
リジーオリジナルのプリントブラトップ。大人可愛いレオパード柄です。細めの肩紐は華奢でスタイリッシュな印象に。伸びのよいストレッチ素材でなめらかな着心地です。デザインは人気ファッションブランドDOUBLE STANDARD CLOTHINGが監修しています。
ヨガ、ホットヨガ、ピラティス
★LITHEE（リジー）…自分の中に「芯」を持ち、柔軟性のある引き締まった身体と心でしなやかに生き抜く。着る人それぞれのオリジナリティと美しい動作が引き立つ、モードで上質感のあるアクティブウェアブランドです。
メリルハイテンションフロントクロスブラトップ（ブラック） ¥ 6,600 税込
体のラインを美しく見せるブラトップ
着る人のオリジナリティと美しい動作が引き立つ、モードで上質感のある女性のためのブラトップです。フロント裾のクロスデザインで、甘くなり過ぎないしなやかな女性らしさを演出します。斜めのラインが出ることで着痩せ効果抜群、ストラップはダブル仕様で華奢な印象になります。
高品質なメリルハイテンション素材で、さらりとした肌触り/UVカット機能/接触冷感機能/ストレッチ機能でアクティブな動きのサポートを実現してくれます。
ホットヨガやピラティス、ジムウェアとしてもおすすめです。
★LITHEE（リジー）…自分の中に「芯」を持ち、柔軟性のある引き締まった身体と心でしなやかに生き抜く。着る人それぞれのオリジナリティと美しい動作が引き立つ、モードで上質感のあるアクティブウェアブランドです。
オリジナルフラワープリント
リジーオリジナルのプリントブラトップ。華やかな印象のフラワー柄です。胸元あきデザインでファッション性の高い1枚。伸びのよいストレッチ素材でなめらかな着心地です。同柄のレギンスとセットアップの着こなしが可能です。2022SSのデザインは人気ファッションブランドDOUBLE STANDARD CLOTHINGが監修しています。
ヨガ、ホットヨガ、ピラティス
★LITHEE（リジー）…自分の中に「芯」を持ち、柔軟性のある引き締まった身体と心でしなやかに生き抜く。着る人それぞれのオリジナリティと美しい動作が引き立つ、モードで上質感のあるアクティブウェアブランドです。