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日: 2016年9月23日
「夜遅いごはんでも 極」200円モニター
遅い時間に食べた昨日の晩ごはんをまたも後悔。
だけど、生活習慣ってなかなか変えられないですよね。
最近、体もこころもどんよりしがちで、少し不安を感じてはいませんか？
「夜遅い食事は、絶対にNG。」
どんな健康法でも共通の常識です。
「まだ大丈夫」と油断して
何もしないままでいると徐々にリスクが増していきます。
