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お腹/ウエストダイエット
女性がダイエットをしたい気になる部分No1
気になるポッコリお腹やウエストに効率的に効果が期待できるエクササイズをご紹介
脚やせダイエット
ふくらはぎ/太ももだけなくたるみやヒップの引き締め効果が期待できるエクササイズをご紹介
肩こり/腰痛改善にストレッチ
女性のほとんどが1度は感じるお悩み「肩こり＆腰痛」防止に期待できるストレッチポーズとサポートアイテムをご紹介いたします。
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●10:00～17:00など、時短で働きたい。
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