食事の考え方、持久力アップのための栄養と食事、球技系スポーツ

アスリート栄養食インストラクターとは、スポーツ選手に必要な栄養素、競技特性に合わせた食事の考え方、持久力アップのための栄養と食事、球技系スポーツのための栄養と食事、疲労回復のための栄養と食事、風邪予防のための栄養と食事、夏バテ予防のための栄養と食事、トレーニング期の食事、メンテナンス期の食事、試合前日の食事と準備、試合当日の食事、試合後の食事などスケジュール別の食事法、減量・増量のコツ、弁当を用意する際のポイント、サプリメントの使い方などを十分に身に付けた方に認定される資格です。

資格取得後は、アスリート栄養食インストラクターとして、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など

ダイエットアドバイザーとして、ダイエットの基本的な知識があると認定されます。

ダイエットの意味から、体型別太りやすい原因について、食事バランス、食べ物別の栄養素について、注意すべき食べ物や飲み物、水の飲み方、血糖値を上げにくい食事法、8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など、ダイエットに関する基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、ダイエットアドバイザーとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し

むくみ改善インストラクターとして、リンパの流れが悪くなる原因やリンパの流れが悪くなることによる悪影響、リンパの流れを良くするリンパケアなどリンパケアに関する基礎知識を十分に理解している方に認定 される資格です。

リンパケアを行うことによるむくみの軽減や自律神経の安定によるストレスの軽減、不眠症の改善、リンパの流れを良くするヨガやセルフストレッチ、ツボ押し、入浴や睡眠など日常生活の中で行えるリンパケアなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、むくみ改善インストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

効果的なリンパケアのやり方、症状別のリンパケア、リンパの流れをよくする

リンパケアセラピストとして、効果的なリンパケアのやり方、症状別のリンパケア、リンパの流れをよくする食材などに関する知識を十分に身に付けている方に認定される資格です。

症状別のリンパケアとしてダイエット、肩こり、小顔、腰痛、肌荒れなどに効果のあるリンパケアのやり方、リンパの流れをよくする食材であるバナナ、アボカド、ショウガなどの知識を有することが証明されます。資格取得後は、リンパケアセラピストとして活躍することができます。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法

シェイプアップインストラクターとして、シェイプアップに関する基本的な知識を有していることを認定されます。

シェイプアップの基礎知識から、脂肪の燃焼方法、部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法、意志の保ち方、通勤時間などを有効に使う方法、縄跳びでの脂肪燃焼法、有酸素運動、むくみを取り除く方法など、シェイプアップに関する幅広い知識を有していることが証明されます。資格取得後は、シェイプアップインストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
受験資格 特になし
受験料 10,000円(税込)
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率

リモート映えする!フルメイクを見直してみませんか?

パッと目をひく魅力顔 じっくりカウンセリング!フルメイクレッスン オンライン リモート映えする!フルメイクを見直してみませんか?オンラインでもお出かけでも好印象になろう!

<こんなことを学びます>
*リモートワークや自宅時間が増える中、メイクが面倒になっていませんか??
 オンライン上・・・マスクをしない➡仕事上簡単なメイクが必要
 外出時・・・マスク必須➡目元や眉、髪の毛を整える時間が必要

 又、お仕事だけでなく、育児中のママさんや家で過ごす時間が長い方は、メイクをする機会がなくなると鏡で自分の顔を見ることさえおろそかに・・・
 そんなあなたの為に少しの息抜き時間を・・・・・
あなたのメイク道具をフル活用し、お悩み解決していきます。
メイクは見た目の印象がはっきりと分かるため、自分の顔がみるみる笑顔になっていきます!楽しいレッスンにしましょう♪

第一印象で決まる!面接で好印象に見えるメイクを学ぼう!

業種に合わせた貴方だけのパーソナルメイク オンライン 第一印象で決まる!面接で好印象に見えるメイクを学ぼう!

就職活動中の学生さん、再就職に向けて就活中の方が、証明写真や面接で好印象に見えるメイクポイントを学ぶ講座です。
ポニーテールやシニヨンにぴったり合う前髪の作り方が学べます。

<こんなことが出来るようになります>
メイクが初めての学生さんはポイントメイク(眉・アイシャドウ・チーク・リップ)の基本が学べます。
普段からフルメイクをしている方は、お仕事向けのシンプルかつ好印象に見えるポイントメイクが学べます。
普段している<流行りのメイク>を<面接用>に変えていきます。

印鑑証明を受ける印鑑は実印、自動車や不動産登録売買など重要な時に

実 印 個人用 印鑑登録・契約時に使う印鑑 お住まいの役所で印鑑登録の手続きを行い、印鑑証明を受ける印鑑は実印と呼び、自動車や不動産登録売買など重要な時に使う印鑑です。

実印の作成内容について
男性の場合はフルネーム。
女性の場合は結婚後苗字が変わる事があるため、名前のみの実印にする方が多いです。
実印の文字配置について
フルネームは、右側に姓・左側に名が入ります。
名前のみ:2~3文字の場合は右から左の横一行で作成ことが多く、実印によく使われています。
外国の方:アルファベットの場合、左から右の読み順で彫刻致します。

法人起業4点セット 法人印鑑3本+ゴム住所印

法人起業4点セット 法人印鑑3本+ゴム住所印

柘は別名で「アカネ」とも言い繊維分の密度が大変緻密で樹種の中では大変硬く程よい粘りを持ち、印鑑の彫刻に向いている材質です。劣化を防ぐため、捺印の後こまめに朱肉をふき取っていただくことで長く使用することができます。捺印性もよく、コストパフォーマンスの高い材質です。

柘は別名で「アカネ」とも言い繊維分の密度が大変緻密で樹種の中では大変硬く程よい粘りを持ち、印鑑の彫刻に向いている材質です。劣化を防ぐため、捺印の後こまめに朱肉をふき取っていただくことで長く使用することができます。捺印性もよく、コストパフォーマンスの高い材質です。