月別: 2022年2月

【自宅】で短時間でできる血液検査なら
【銀座血液検査ラボ／ketsuken】
血液検査を、もっと身近に、もっと手軽に。

必要な血液はわずか１滴で病院と同等の検査精度を実現。
検査結果は専用アプリに通知。
滞在時間15分で出来る血液検査。

検査項目
・男性向けがん検査
・女性向けがん検査
・生活習慣病検査
・B型・C型肝炎検査

ビバリーヒルズのセレブリティたちがこぞって利用しているトップヘアサロンを創設したカリスマスタイリスト、アーサー・ジョヴァンニによるヘアケアブランド【giovanni】
植物エキス × 最新テクノロジー

＜ジョヴァンニ＞ は約30年以上にわたり研究開発を続ける
髪のスペシャリスト。純粋なエッセンシャルオイルと
新鮮なボタニカルエッセンスをブレンドする独自の製法
「Eco Chic Technology」により、髪と頭皮への効果を
最大限に生かし、サロン級の仕上がりを実現します。

体が喜ぶ簡単レシピ vol.26
失敗しらず！かぼちゃの和風そぼろ餡
かぼちゃの和風そぼろ餡
豊富な栄養がバランスよく含まれているかぼちゃ。電子レンジとめんつゆを活用して、手軽に味わい深い一品に！
材料（4人分）
◯かぼちゃ：350g（種を取り除いた分量）
◯鶏ひき肉：150g
◯生姜（すりおろし）：小さじ1
◯顆粒和風だしの素：小さじ1
◯水：大さじ1
【合わせ調味料】
◯めんつゆ（2倍濃縮）：1/2カップ
◯水：1カップ
◯酒：大さじ1
◯砂糖：小さじ2
【水溶き片栗粉】
◯水：大さじ2
◯片栗粉：大さじ1
固くて切りにくいし、味がしみにくい・・・そんなかぼちゃは、レンジで蒸し煮しておくと調理がスムーズに。また、めんつゆを使えば間違いなく味が決まります。かぼちゃの下味がしっかりしているから、餡なしでお弁当のおかずにも大活躍！一度カラ炒りしてマッシュするとコロッケの材料にもなるので、ぜひ多めに作って、作り置きしてみてください！

全国620店舗以上！リラクゼーション店【りらくる】
肩こりが気になる方におすすめのセルフケア（ストレッチ編）

忙しかった一日の終わりに肩が重くて痛むなど、多くの人が悩まされているのが肩こりです。
生活様式の変化から、肩こりがひどくなったという声も聞こえてきます。
たかが肩こりと放っておくと、頭痛や吐き気、肩が上がらなくなるほど悪化したり、全身の不調に繋がって行ったりする可能性もあるので、早めの対処が必要です。
この記事では、肩こりが起こるメカニズムや予防法、肩こりが気になる方におすすめのストレッチについても触れていますので、ぜひ、肩こりに悩まされることのない生活を手に入れてください。

肩こりが気になる方におすすめのセルフケア ストレッチとは？

博多華味鳥（はなみどり）　水たき 4,114 円(税込：税率8%)

日本四大鶏鍋料理の一つである博多水たき。
博多中洲に店を構える「水炊き料亭　博多華味鳥(はなみどり)」の吟味されたスープと素材が家庭で手軽に楽しめます。

「明太醤」+楽天地もつ鍋 2人前×2セット 3,990 円(税込：税率8%)

もつ鍋ブームの火付け役「楽天地」のたっぷりニラのミックスもつ鍋に、『明太醤』の旨辛味をプラス。
2人前を2セットの小分けで、保存もきく冷凍タイプです。

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お勧め喫茶店紹介 バッハ

よいコーヒーとは・・・・
飲むと元気になります。
毎日飲めます。
豆の特徴がよくわかります。
独自性の高い飲み物です。
正しく知るほど、楽しく飲めます。
勉強するほど美味しくなります。
そして、家庭のコーヒーを豊かにします。
ただし、よいコーヒーには3つの条件があります。

自家焙煎珈琲屋バッハは、
3つの条件を満たしたよいコーヒーを 皆様にお届けします。

営業時間
10:00～19:00(L.O.18:45)

定休日
金曜日　第2火曜日

アクセス
東京都台東区日本堤1-23-9

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個人・法人対応
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基礎を徹底的に磨く 最初に受けてほしいライティング講座

ライター未経験者の方
場所や時間にしばられない働き方をしたい
プロライターとして通用するのか確かめたい
実践を通じてライティングスキルを身に付けたい
ライティングを「仕組み」から理解したい

ライター経験者の方
我流を脱してプロから基礎を学びたい
フィードバックをもらってどこが問題かを把握したい
リサーチや執筆をスピードアップして生産性を上げたい
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