同じ身長、同じ体重でもボディラインによっては見た目の印象がだいぶ違

BELEではトレーニング経験「0」の初心者からプロスポーツ選手、
キッズから70代の方まで幅広く通われてます。

まずは自分の「今」を知りましょう。
東京初上陸の「STYKU (スタイク)」でアナタの「今」を測定。

同じ身長、同じ体重でもボディラインによっては見た目の印象がだいぶ違ってきます。

もちろん、数値もとってラインづくりの計画はたてますが数値にとらわれすぎず、あくまでも「見た目」のカッコよさ、「見た目」の美しさ、そう、あなたが求める「理想」のボディラインをつくっていくのです。

ボディメイクをする上で知っておいて欲しいのが、普段はなかなか気にすることのない「後ろ姿」。

「後ろ姿」を含めた、アナタのカラダ全体のライン。

BELEでは希望者を対象にボディを3Dスキャンして
「数値」「ビジュアル」をデータ化。今まで知らなかった自分。

手に入れましょう、自分史上最高のボディライン。

恋人同士、友達同士、ご夫婦や親子、様々なペアがいらしてます。
近くに身近な人がいるから励ましあったり、称え合ったり、目標を確認し合ったり、カッコ悪いところを見せれなかったり(笑) 緊張も和らぐし、いつもの自分が出せたり。
楽しくなるかもしれません。



(鍛える)部位を意識しながら、まずは体の動きづくりを行います。

BIPはお客様一人ひとりの目標達成をお手伝いします。
自分に厳しく目標達成したい方、マイペースでゆっくりと目標に向かいたい方、
当店のトレーナーはあなたの目標に合わせてアドバイス致します。

運動を始めたいけど…こんな悩みありませんか?

運動初心者だからどんな運動が良いかわからない。
仕事帰りや家事の合間など空いた時間に運動したい。
友達の結婚式までには痩せたい。
パーソナルを始めたいけど料金が高いから続かない。
太りやすく痩せにくいカラダだと思う。
忙しすぎて健康管理に時間がとりにくい。 スリムになって若返りたい。

専属のトレーナーがトレーニングをサポート致します。
パーソナルトレーニングのメリットはお客様一人一人に合うオーダーメイドトレーニングを
マンツーマン指導で行うことです。
だから理想の体を手に入れることができるのです。

1〜4週間

体力に応じて体の引き締める(鍛える)部位を意識しながら、まずは体の動きづくりを行います。
決していきなり重い負荷を加えることはしません。

2〜8週間

意識して筋肉を使えるようになってきたら、さまざまな方法で筋力トレー二ングを実施します。
動きをコントロールしながら、しっかりと筋肉を引き締め(鍛え)ましょう。
このころには、「体が軽くなった気がする。」「肩や腰回りの違和感がなくなってきた。」など、運動を始めたころとの違いを感じているはずです。



ずわい蟹付!約70種の信州バイキングプラン お一人様 6,463 円~(税別)

平日圧倒的にお得な宿泊なら
ゆめやどにおまかせ

ゆめやどは「金曜・日曜を含む」平日に
お安く泊まることができる宿泊予約サイトです

長野県  大町温泉
黒部観光ホテル

約40種類の豊富なバイキングと大町温泉内で最大級の大浴場が自慢のホテル

大糸線信濃大町駅よりバスで約15分 
長野自動車道安曇野ICより約40分/駐車場有(無料)

食事 朝夕食
食事 和室

ずわい蟹付!約70種の信州バイキングプラン

空室わずか 最安値

お一人様 6,463 円~(税別) 
1部屋, 大人2人,合計12,926円~(税別)



2018~2019年の年末年始期間のご案内 小田急トラベル厳選の宿が多数!

2018~2019年の年末年始期間のご案内

現地決済だから、間際でもご予約OK!!
年末年始の期間中も下記のプランなら、ご予約が可能です!!

ただし、宿泊プランのみとなります。

※年末年始期間中に、お問合せ・取り消し・変更などがありましたらお宿に直接お問合せください。

◆直前くん

間際のご予約は直前くんがおすすめです!
※宿泊プランのみとなります。

◆お宿が企画!

宿が企画したお得なプランです。
※宿泊プランのみとなります。

インターネット予約(オンライン・Eメール)・電話について〈箱根伊豆・国内・スキー〉



ぴったりの旅が絶対見つかる!女子旅inセブ島☆セブの海を満喫しよう!

海・海・海☆セブの海を満喫しよう!
セブを代表する3島を1日にギュッと凝縮

パンダノン島・ヒィルトゥガン島・ナルスアン島はアイランドピクニックで訪れる島として、とても人気が高い島です。

こちらのツアーはそんな人気の3島を1日で全て廻ってしまう今までになかった欲張りツアーです。

はじめに訪れるパンダノン島は「天国に一番近い島」と言われていて、真っ白な砂浜がキレイなことでも有名です。

パンダノン島の後はナルスアン島に上陸し、昼食をお召し上がりいただきます。昼食はビュッフェ形式となっていて観光客も食べやすい味付けです。

最後のヒルトゥガン島では島近くにある海洋保護区でスノーケリングを行います。こちらの海洋保護区はダイビングポイントにもなっている海域です。

シュノーケリングポイントとなるマクタンの海は、内海で穏やかなので初心者や家族連れでも安全に楽しめるのが特徴です。

友達と参加すれば楽しいこと間違えなし!
海好きには外せないおすすめツアーです。



アイランドピクニック3島めぐり

$110/¥12,100【お子様4~11歳$95/¥10,450】

所有時間 約10時間

最少人数 2名様