体重・中性脂肪・体脂肪率・ウエスト周囲径を減らしたい方に!機能性表示食品



『シボリズム』は「機能性表示食品」取得済みのダイエットサプリメントです。

体重・中性脂肪・体脂肪率・ウエスト周囲径を減らすことをサポートする効果が実験でも実証されました。

『シボリズム』にはアフリカやインドなどで古くから利用されてきたアフリカマンゴノキのエキスを配合!

運動と食事制限にプラスすることでダイエットをすっかりサポートいたします!
『シボリズム』にはアフリカマンゴノキ由来エラグ酸が含まれています。

アフリカマンゴノキ由来エラグ酸は肥満気味の方の体重・中性脂肪・体脂肪率・ウエスト周囲径を減らすことをサポートし、
高めのBMI値の改善に役立つことが報告されています。

運動と食事にプラスすることで、ダイエットをサポートします。

迷い多き女性達が、気を張らずに可愛いを取り入れられるデザインウォッチ



無意味、無気力、無秩序、無駄。
未完成、未経験、未知、未熟。
不明瞭、不透明、不安定、不公平。

それでも、私たちは、自分の感覚のままに、”好き”を選ぶ。
曖昧でいい。迷ってもいい。
何者にも縛られる必要はない。
その時々の感性だけに素直でありたい。

【数量限定】NUWL EVEN DOT STONEWHITE

通常価格:¥ 23,320 (tax in)

¥ 23,320 (tax in)

人気の「EVEN DOT」の腕時計にSTONEWHITEが数量限定入荷。

冬の澄んだ空気をイメージしたホワイトカラーのベルトに
移ろいでいく曖昧な感情を盤面のマーブルで表現した今季限定商品です。
情報や他者の目にさらされる機会が増えた現代、迷いながら過ごす女性たちも、気張りすぎずに、可愛らしさをとりいれるデザイン腕時計。

派手すぎないシンプルな装飾で、力強く主張しすぎることもなく、身につけた時にあなた自身の可愛らしさを引き立てます。

円で時間を現したデザインの盤面で「数字」からの解放を、
同様にブランドロゴは波打つ形状でNUWLを示し、「文字」からの解放を表現しております。
何者にも縛られない、素直な自分のままで、ほんの少しのドレスアップを。

全て同じ大きさの円は、過去や未来に時間をとらわれない意味が込められています。

絵を描くと、視覚や触覚といった感覚的な「右脳」を鍛えることに繋がります。



DVDを観て、まねをするだけ、という手軽さ。なぜなら、上西先生の描く様子が最初から最後まですべて、収録されているのです。
おそらく、かつてないDVDだと思います。

一切省略なし。
だから細かい部分の描き方も全部丸わかりです。

これまで「なんで、こうなったの?」と思っていた細部もきっと、バッチリ分かるでしょう。絵は通常「下絵」→「色塗り」という順番で完成させます。
ですが、上西先生の講座は楽しい色塗りからいきなりスタートです。

先生が描いたプロの下絵を元に、あなたに色を塗ってもらいます。
ですから、素晴らしい絵がいきなり完成するのです。

これまで「下絵の段階でウンザリしていた」という方もきっと、
自分の完成させた絵の素晴らしさに嬉しくなるでしょう。

絵を描くと、視覚や触覚といった感覚的な「右脳」を鍛えることに繋がります。

ただ手を動かすだけでなく、力の加減も必要なので、運動機能も鍛えられて
脳活にぴったりなんです。

さらにストレス発散にもなるそう。

そんな魅力いっぱいで大人に人気の絵画。
これをご覧頂いているあなたもきっと絵を描くことが好きなのだと思います。

ですが、
・思ったような絵がなかなか描けない・使いたい色の作り方がよく分からない・絵画教室は上手な人ばかりで、ちょっと気が引ける・・・

オーボエでは不思議な呼吸法が出てきます。「息を捨てる」のです。



オーボエの音色に憧れる方はとても多いです。

あなたもきっと、あの独特の音色に憧れて今、このページを
読んでくださっていると思います。

ですが、ギネスも認定するほど「難しい楽器」として有名なオーボエ。

この「難しそう」という印象が先行してしまい、なかなか
手を出せない、と悩んでいらっしゃる方がとても多いのです。

また、誰かに教えてもらいたくても、なかなかオーボエ教室って近くには無いですよね。

なぜ、オーボエに憧れる人は多いのに、教える人が少ないのでしょうか。トランペットやサックス、クラリネット、フルートといったいわゆる「吹く楽器」というのは、肺活量が必要です。

息をたくさん吸って、沢山吐く。
なぜ、吹いているとクラクラするの?

大きな音を出そうとしたら、フーっと強く沢山の息を吹き込む必要があります。

ですから、肺活量の少ない女性では、吹きこなすのが大変です。

ですが、オーボエは不思議なことに「息の余る楽器」なのです。

音を出すのに、沢山の息が必要ないので、
肺活量が少なくても吹きやすい楽器です。

それなのに、なぜ、吹いているとクラクラするのでしょうか。

実は、「息が余るので、息継ぎをし忘れる」のです。

何だか面白いですよね。

つまり、肺の中の空気がなかなか無くならないので、息を吸う必要がなく、そのまま吹き続けてしまうのです。

すると、新鮮な空気が入ってこないので、クラクラするというわけです。

そこで、オーボエでは不思議な呼吸法が出てきます。

「息を捨てる」のです。

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初めてのヴァイオリンレッスン 楽譜が読めないと弾けない 指が動かない



難しい楽器、子供の頃から英才教育でやっている楽器、
といえばヴァイオリンやピアノを挙げる方も多いのではないでしょうか。

その中でもヴァイオリンは難しい楽器と思われている方が
多いです。

その理由は3つ。

1.ドレミの場所が見てすぐわからない
2.楽譜が読めないと弾けない
3.指が動かない

特に1番の「ドレミの場所が見てすぐわからない」という理由が大きいようです。

実際にヴァイオリンを始めても、ここで挫折する方が多いです。
なぜなら、ヴァイオリンという楽器は何も目印がないのですね。

どこを押さえたら良いの?と思いますよね。

例えばピアノなら、 こんなふうに鍵盤が分かれているので
ドレミの場所さえ分かれば、そこを押さえるだけです。

でもヴァイオリンって何も目印がないのですね。
だから難しいと思われる方が多いようです。

ですがご安心ください。
今回ご紹介するヴァイオリンレッスンは、
この問題を一瞬で解決する独自のレッスンになっています。
どんなに初めての方でも、正しい音をすぐに弾くことができるようになっています。

一体どうやって?
答えはこの次にあります。

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