ゴーヤチャンプルー
698円(税込)
カロリー229kcal 食塩相当量1.9g 内容量235g
名前のとおり苦みのある代表的な料理といいますと、沖縄のゴーヤーチャンプルーですね。スクランブルエッグ・豚肉・もやし・かつお節を使用して調理しました。かつおの風味がにがうりの味をひきたたせています。
日: 2020年9月29日
さばの竜田揚げねぎソース698円(税込) 鯖は骨なしを使用
さばの竜田揚げねぎソース
698円(税込)
カロリー365kcal 食塩相当量1.7g 内容量249g
鯖は骨なしを使用、ブロッコリーとカリフラワーの色が爽やかです。ねぎがたっぷり入ったソースがサバの臭みを消してくれます。