トレーニングサポーターとして、それぞれの筋力トレーニングの基礎知識があることを認定します。
トレーニングの道具の使い方、トレーニングに適した食品やトレーニング前後の食事、プロテインの選び方、筋トレと合わせることでダイエットにも効果的な有酸素運動やストレッチのタイミングなどに関する知識も求められます。
資格取得後はトレーニングサポーターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールで講師活動も目指せます。
主催団体 日本生活環境支援協会（JLESA）
受験資格 特になし
受験料 10,000円（税込）
受験申請 インターネットからの申し込み
受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
合格基準 70%以上の正答率
▼初心者でも簡単にできる無料動画編集ソフト【GOM Mix】完全無料利用！
他社の有料ソフトのような高度な機能を、無制限・ロゴなしで使える！！
完全無料のためまずはダウンロードして、豊富な編集機能や動画編集の楽しさを体感してください。
【GOM Mix】初心者でも簡単な動画編集ソフト
業種に合わせた貴方だけのパーソナルメイク オンライン 第一印象で決まる！面接で好印象に見えるメイクを学ぼう！
就職活動中の学生さん、再就職に向けて就活中の方が、証明写真や面接で好印象に見えるメイクポイントを学ぶ講座です。
ポニーテールやシニヨンにぴったり合う前髪の作り方が学べます。
＜こんなことが出来るようになります＞
メイクが初めての学生さんはポイントメイク（眉・アイシャドウ・チーク・リップ）の基本が学べます。
普段からフルメイクをしている方は、お仕事向けのシンプルかつ好印象に見えるポイントメイクが学べます。
普段している＜流行りのメイク＞を＜面接用＞に変えていきます。
濃く甘いちご【紅ほっぺ】1000ｇ以上 ◇朝どれ完熟保証◇ ¥2,800（税込 / 送料別）
サイズ色々！
お得にいちごを食べたい方！
甘味と酸味のバランスが良い！
いちごの中でもトップクラス品種の“紅ほっぺ”
『ほっぺが落ちるくらい美味しい』が名前由来♪
大粒～小粒までいろんなサイズを1000g以上を詰めてお届けします。
摘みたて直送！ミルキーベリー入り！とちぎのいちご4種詰め合わせセット（4パック）（1kg以上）【いちご食べ比べ】 61件の投稿 ¥4,180（税込 / 送料別）
摘みたてなので鮮度が違います。
4品種の違いを楽しめます。
人気のミルキーベリー入り！
”とちあいか”、”スカイベリー”、”とちおとめ”、”ミルキーベリー”いちご王国栃木県が誇る4品種の食べ比べセットです。
酸味は控えめでとても甘い”とちあいか”、しっかりした歯ごたえと上質な甘さが特徴の”スカイベリー”、強い酸味にコクのある甘みの”とちおとめ”、ミルクのように白くまろやかな食感と甘さの希少品種”ミルキーベリー”いちご4種の詰め合わせです。
朝採りの新鮮ないちごを、厳選し、その日のうちに出荷します。
脂乗り抜群のブランド鯛！トロける味わいを贈る！【皮なし】 ¥3,980（税込 / 送料別）
皮まで旨い！磯の香りと身の甘味のハーモニー
発送の直前に捌くから鮮度抜群
じゅわ〜っと甘い脂が広がります♪
鯛の里で育った『あなたに逢い鯛。』は、甘味があり脂乗り抜群。
捌いて皮まで引いてお届けするので、調理は簡単。
アラ・お頭も綺麗に下処理しておつけするので、鯛めしやアラ煮を楽しめます。
とっておきの美味しいプレゼントは、思わず笑顔になり、幸せな気分に包まれます。
スーパーには並ばない、脂乗り抜群の真鯛です。
広島県産牡蠣むき身1kgと殻付き牡蠣10個セット(広島レモン付き) ¥5,900（税込 / 送料別）
栄養満点旨みたっぷりの厳選された牡蠣のみ使用！
生産者直送だから鮮度抜群！
広島レモン無料同梱！
鈴木水産で育てた栄養豊富で新鮮な「海のミルク」
一つひとつ打ち子さんが殻をむき、厳選した牡蠣をご用意いたしました。
鮮度バツグン！直接・地方発送いたします！！
広島牡蠣の特徴
他県産の牡蠣と比べて殻は小ぶりですが、身は肉厚で、亜鉛やグリコーゲンの含有量が多いので旨味がたっぷり味わえます。
YOGA FITショートトップス/パット付き ¥ 10,450 税込
julier定番ショートトップスに00サイズ追加。身体にフィットするショートトップスはアクティブなシーンでも動きを制限する事なく快適です。ハイウエストレギンスと合わせるとお腹が出すぎず１枚で安心して着て頂けます。ジュリエで人気のプリントレギンスとのコーディネートがオススメです。
【HOTYOGA】【SWIMMING】無地の定番素材です。ヨガフィットのナイロン素材は摩擦に強く汗の匂いが付きにくいのが特徴です。吸湿性もありサラッとした肌触りです。タテにもヨコにもよく伸びる４WAY素材です。
★Julier…ライフシーンに合わせたファッションを楽しみ、自分自身を大切に生きる女性の日常を演出するヨガ＆リラックスウェアブランド。エコでサステナブルなものづくりを大切にし、ヨガインストラクターの資格を持つデザイナーによる機能面からのデザインと高いファッション性を持つブランドです。
キッチン家電 毎日に”ちょうどいい”電気ケトル BALMUDAバルミューダ The Pot K07A
コンパクトで注ぎやすく、湯沸かしがより手軽になったBALMUDA The Pot。よく使う量に合わせたサイズは軽量で、手になじむハンドルと湯切れの良いノズルは的確に注げるように設計。気持ちのよい使いごこちを実現しています。
カラー/サイズ
ﾎﾜｲﾄ ﾌﾞﾗｯｸ
通常価格
13,200円(税込)
この商品のお届け可能期間は、 2024/02/01～2024/03/16 です。
キッチン家電 広々庫内、家族の多い食卓でも大活躍！ BRUNO ブルーノ スチーム＆ベイクトースター BOE067
いつもの朝のトーストが見違えるほどの味に、そして毎晩の料理が手早くおいしく仕上がるトースター。お惣菜は温めなおすだけで出来立ての味に。休日は、食パン4枚が一度に焼ける広い庫内でホールケーキやピザを焼いて、おいしさと時間をみんなでシェア。トースターの「スチームモード」時では、薄い水蒸気のベールで食パンの表面を包み込み、水分を逃さず一気に高温で焼き上げるので、焼いた後でも水分は保たれたまま。外はカリっと、中はもっちりした食感を生み出してくれます。スタイリッシュなデザインで、お手入れも簡単。“わがまま”をかなえる、あなたのためのトースターです。
カラー/サイズ
ﾌﾞﾗｯｸ ｸﾞﾚｰｼﾞｭ
通常価格
16,500円(税込)
この商品は 送料込み です。
この商品のお届け可能期間は、 2024/01/28～2024/03/12 です。