日: 2022年8月3日

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レッスン準備
特別な準備は不要。身体を動かせるスペースを確保し、スマホかタブレット、パソコンを前に置けるようにしておきます。

レッスン開始
レッスン開始5分前に、入室ボタンを選択
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※ご自身の姿を映したくない場合はカメラオフで
ご参加いただくことも可能です。