スーパーフードを効果的に取り入れるための栄養学がわかる!

スーパーフードを効果的に活用するには栄養素と体の関係や栄養バランスの重要性を知っておくことが大切

スーパーフードを効果的に取り入れるための栄養学がわかる!

スーパーフードを効果的に活用するには栄養素と体の関係や栄養バランスの重要性を知っておくことが大切です。

「このスーパーフードはどうしてダイエットに適しているの?」など興味のわく内容を交えながら、スーパーフードを有効に食生活に取り入れる方法までマスターできます。

スーパーフードごとの栄養素、効果食べ方などがひと目でわかる
50品目ものスーパーフードの注目される栄養素と効果、食べ方、摂取量などがひと目でわかります。中には日本ならではのスーパーフードで、しかもタカコナカムラ先生がおすすめする「和のスーパーフード」も登場!

持ち運びに便利なA5サイズの小型版なので、キッチンまわりに置いてすぐに見られるようにしたり、スーパーフードプランナーとして活動する際のアイテムとしても役立ちます。

病院、介護施設での心のケアや学校でいじめ相談にメンタルケア・アドバイザー

NPOメンタルケア・アドバイザー」の資格を認定!

子育て講習から企業の社員・管理職の人材育成、教職員研修など幅広い分野で実績のある「NPO法人セルフ・カウンセリング普及協会」が監修・指導。やさしくあなたを見守ってくれる渡辺ミサ先生をはじめ、専門講師陣がじゅこうをサポートします。

「メンタルケア・アドバイザー」の資格認定を取得できます!

本講座を受講され、規定の成績で修了した方には「NPO法人セルフ・カウンセリング普及協会」が発行する「メンタルケア・アドバイザー」の資格認定が受けられます。メンタルケア・アドバイザーとして活躍を望まれる場合にはそのための資格として、またもしあなた自身に不安や悩みをお持ちならその解消策として、本講座をお役立てください。
教室を開講する時のコツも教えてくれる!

身につけた技能や知識を活かして、教室を開けたら素敵ですよね。何から始めて良いかわからない・・・なんて、心配無用。がくぶんの受講生専用サポートで、教室を開講する際のコツを教えます。その他、活動サポートもご用意しています。

医療・教育・地域社会など役立つ場は豊富

メンタルケア・アドバイザーは病院、介護施設での心のケアや学校でいじめなどの相談に応じたり、企業における部下の教育や、地域でのボランティアなど需要は多彩。やりがいがあり、価値ある役割が果たせます。

毛穴ケアだけでなくお肌や自然にも優しい処方で、毛穴ケアを実現

最近は、健康や栄養に対する意識が高まっています。

多くの女性が、美しい肌を手に入れる為には、内側からケアする事 - 栄養や生活習慣が重要である事 - を認識しているはずです。

私は管理栄養士であり、エステティシャンでもあります。 食べ物やサプリメントは、確かに内側からお肌や身体にゆっくり働きかけます。でも、フルリは外からダイレクトにお肌に働きかけてくれるクレンジングなのです。



「自宅で簡単に毛穴ケアができないものか」と考え、製品化したものが、私たちが開発したクレンジング「クリアゲルクレンズ」です。

毛穴ケアだけでなくお肌や自然にも優しい処方で、最終的には私たちも驚く程の毛穴ケアを実現しました。肌トラブルでお悩みの多くの女性が訪れます。

これまで20,000名を超える女性のお悩みを伺い、お肌に触れてきましたが、施術中に多くの女性から相談されるトラブルの1つが「毛穴」でした。
毛穴は、エステや美容クリニックでもケアできますが、 もちろん毎日施術すると高額になってしまいますし、 月に一度程度の施術では、一時的にケアしても、結局は元の状態に戻ってしまいます。

毛穴をケアするには、 まず第一に「日々のスキンケア」です。特に、毛穴に蓄積しやすいメイクや汚れを落とす“日々のクレンジング”が重要です。

魚卵4種セット。いくら醤油味100g、味付数の子120g、たらこ120g、筋子100g

厳選された北海の幸を堪能 ◎★魚卵4点セット(木樽入り)

厳選された北海の幸を堪能
◎★魚卵4点セット(木樽入り)

魚卵4種セットです。人気の魚卵を一つの木樽に合わせました。

通常価格 税込7,560円

会員価格 税込7,560円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/01/10~2020/02/16です。

内容量 いくら醤油味100g、味付数の子120g、たらこ120g、筋子100g
サイズ 箱サイズ:約24×25×6cm
賞味期間 冷凍30日

急速冷凍した広島産かきと土手鍋用味噌をセットにしてお届けします。

★広島県産かきの土手鍋セット

鮮度にこだわった広島県産かきが旨い
★広島県産かきの土手鍋セット
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通常価格 税込3,780円

会員価格 税込3,402円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/01/10~2020/02/22です。

旬の獲れたてを急速冷凍した広島産かきと土手鍋用味噌をセットにしてお届けします。

身が締まって味が濃厚な広島かきは、コクがあって甘めの土手鍋に相性ぴったりです。
内容量 広島産冷凍かき400g、冷凍うどん230g×2、土手鍋用みそ150g
サイズ 箱サイズ:約31.0×26.0×5.0cm
賞味期間 180日
原産地 広島県

北海道産スケソウダラにするめいか、帆立、甘えびに3種類のつみれ

寒い冬に温まる鍋セット ★海鮮チゲ鍋

寒い冬に温まる鍋セット
★海鮮チゲ鍋

本場韓国産の白菜キムチに、白身魚の北海道産スケソウダラにするめいか、帆立、甘えびに3種類のつみれ、油揚げを詰合せました。

通常価格 税込5,400円

会員価格 税込5,400円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/01/10~2020/02/22です。

本場韓国産の白菜キムチに、白身魚の北海道産スケソウダラにするめいか、帆立、甘えびに3種類のつみれ、油揚げを詰合せました。お好みで季節のお野菜やお豆腐を加えお召し上がりください。締めには、海鮮だしのきいたキムチラーメンをお楽しみください。
内容量 白菜キムチ(韓国産)100g×2パック、スケソウダラ(北海道産)切身40g×4切、甘えび(カナダ産)6尾、ほたて3個、かにつみれ×3個、えびつみれ×3個、とりごぼうつみれ×3個、つぼぬきいか(北海道産)カット100g、油揚げ2枚、ラーメン80g、キムチ鍋たれ20g×6袋
サイズ 箱サイズ:約36×26×7cm
重量 1.2kg
賞味期間 30日
原産地 北海道

脂っぽくないのに深みのあるコク、硬すぎず柔らかすぎない弾力の肉質

★川俣シャモ 鍋セット

★川俣シャモ 鍋セット

「田舎ならではの最高の食材で心と身体を養っていただきたい」といった、おもてなしの心から誕生した川俣シャモ。その魅力は、脂っぽくないのに深みのあるコク、硬すぎず柔らかすぎない適度な弾力の肉質です。

そんな川俣シャモを使った本格シャモ鍋がお手軽に楽しめるセットです。締めはうどんでどうぞ。

通常価格 税込5,400円

会員価格 税込5,400円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/01/10~2020/02/22です。
内容量 シャモスライス300g、山芋入りつくね200g、シャモ鍋スープ1kg、冷凍うどん230g×2玉
サイズ 箱サイズ:約33×26×13cm
賞味期限 冷凍60日

京都・嵐山の大堰川の水面に映る、まあるい月の形を模したしっとり上品な乳菓。

京都バイカル月水鏡18個入×3セット

★京都バイカル月水鏡18個入×3セット

京都・嵐山の大堰川の水面に映る、まあるい月の形を模したしっとり上品な味わいの乳菓。京都府産の牛乳にバターや生クリーム、練乳を練り込んだなめらかなミルククリーム餡を柔らかな生地で包み込みました。

通常価格 税込7,344円

会員価格 税込7,344円

この商品は送料込み価格です。

この商品のお届け可能期間は、2020/01/10~2020/02/20です。

内容量 18個×3
サイズ 箱サイズ:26.3×26.3×4cm
賞味期間 常温約20日(お手元に到着後の目安です)

解約金がかかりません! ・完全定額、大容量、日にちでの容量制限なし!



【STAR Wi-Fi】 ・いつ解約しても解約金がかかりません!
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・お試しプランもありますのでお気軽に契約可能!

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7日以内の返却で【契約事務手数料・新規端末登録料・月額使用料】不要!!

ルーター詳細(端末込みプラン)
601HW

インターフェースUSB Type-C
サイズ約 幅110×高さ65×厚さ15.5mm
重さ 約135g
通信方式
4G方式:FDD-LTE(900MHz/1.5GHz/1.7GHz/2.1GHz)
4G方式:AXGP(2.5GHz)
4G方式:TDD-LTE(3.5GHz)

通信速度
4G(AXGP+TDD-LTE):下り最大612Mbps / 上り最大13Mbps
4G LTE(FDD-LTE):下り最大350Mbps / 上り最大37.5Mbps
連続通信時間:約8.5時間
連続待受時間:約850時間
同時接続台数 14台

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とにかく安く抑えたい方にオススメ!

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Wi-Fi接続設定のみですぐ使える!運転免許証等、現住所が確認できる書類の写真アップロードが必要になります。ご本人様名義のクレジットカード